深度解析小兒咳嗽，小兒推拿、家庭護理、飲食禁忌全攻略

一提到咳嗽，往往家長的話題，就如滔滔江水般連綿不絕。幾種常見的問題概況如下。

接下來，我們從中西醫分別看看引起咳嗽的原因。

首先我們來看看西醫所說的病毒和細菌引起的咳嗽。病毒和細菌又是怎樣進入體內導致咳嗽的呢？如圖所示。是從寶寶的鼻口順著咽，氣管支氣管兒。最後進入肺部引起咳嗽。

肺屬金，猶如大鐘。鍾非扣不鳴風寒之邪，外擊則明。脾胃之火向上攻之已明。意思是說肺本身屬金銅鐘也屬金。所以用金屬的銅鐘來比喻肺很形象。這個銅鐘懸掛起來，就像會讓裡面是空的。你從外面敲他響你從裡面敲也想肺就是這樣的道理。

孩子咳嗽咳得厲害，會不會咳成肺炎呢？咳嗽是炎症吧！要不要吃消炎藥？為什麼東西總愛咳嗽呢，為什麼早上起床咳嗽特別厲害？嗓子有痰呼嚕呼嚕的出不來怎麼辦呢？

咳嗽是肺系疾病的主要證候之一。有聲無痰，為之咳，有痰無聲，為之嗽，一般的為痰聲並見。

咳嗽一般由以下幾種原因引起。

第一個是著涼，也就是外感風寒引起的感冒。第二個呢，是上火，脾胃火旺上學，咽喉典型特點是三鎮咳，幾歲前可最終和晨起咳。第三個是由於肺炎扁桃體炎皰疹性咽頰炎等引起。第四個是過敏性主要表現為乾咳，常常在吸入刺激性的氣味，冷空氣運動後誘發。

萬事都有好壞兩面，我們來看看咳嗽的利弊。

利是通過咳嗽，可以排出肺部病菌和痰液。弊是咳嗽嚴重了會傷肺生氣管那怎樣辨別咳嗽病情的輕重呢。

說完輕重，我們來看看痰的形成。

從外面你敲鐘就比喻外來的風寒襲擊傷肺，導致咳嗽。人受風寒是從皮毛而入，不是從我們的呼吸道進來的。寒邪更重要的是從我們的背書穴來襲擊我們的，所以人的後背一定要保暖。從裡面敲鐘呢，就比喻脾胃虛火上逆襲擊上費要多滋陰降火。

從咳嗽，會刺激氣管才生痰。痰液呢，又要滋生了細菌細菌引起氣管兒的損傷。氣管損傷後呢，有生成新的痰液，這樣反反覆復。

如何區分病情輕重？

從乾咳和濕咳角度區分。乾咳指沒有痰的咳嗽，往往是過敏咳嗽，或者感冒早期。濕咳呢，只咳嗽帶痰，咳嗽是往外排分泌物多為疾病好轉的表現。

從深咳和淺咳角度區分。聲和則在氣管或肺。咳嗽，費勁兒深，長白天咳的更重，晚上想對較輕。淺咳一般是在嗓子里，的頻率短快。白天以流鼻涕為主，夜間咳嗽比較厲害。

從精神狀態角度區分。如咳嗽期間孩子精神狀態差，飲食與睡眠都比生病前差，這樣為重，如孩子精神狀態好飲食和睡眠都跟生病前差不多為輕。

下面我們來看看，通過小兒推拿調理解決咳嗽的簡單配穴。

逆運內八卦位置在手掌那圈兒字數一百到三百次。作用是開心化痰和中理氣。逆運的原則呢，是從更工一直運到政工。

掐揉小橫紋位置掌面小指跟洪門之下。掌橫紋上高起部位，字數一百到三百次，作用，清熱散結，宣肺止咳化痰。

柔膻中位置在胸骨正中線上兩乳頭連線的中點。字數是五百字一百次。作用寬胸理氣止咳化痰。

揉肺腧位置，背部，第三，胸椎側凸下旁開1.5寸。字數五十至一百字作用是宣肺止咳化痰。

風推肩胛骨位置在胸廓的後面介於第二至七類之間，四十五十至一百字作用，宣肺鎮咳。

俗話說，三分治七分養，有時恰當的護理比藥物治療還重要。我們先來看看肺得喜勿。好有針對性的進行護理。

肺喜歡溫暖潮濕的環境，乾淨的空氣，不喜歡乾燥寒冷的環境臟空氣粉塵刺激性氣味等等。

在家庭護理過程中我們要把咳嗽進行分類的進行護理。

乾咳的護理方式，寶寶在收到乾冷空氣刺激。感冒過敏時都會出現咳嗽應減少自刺激最好呢要佩戴口罩。家裡適當使用加濕器或者是濕的拖把拖地，增加空氣的濕度。

對於痰多的護理方式蒸氣能稀釋粘稠的痰液有利於痰液的排出。再有要多飲溫水，可是痰液變的稀薄容易咳出。是最好的潤肺葯喝的時候呢，要少量多飲。

頑固型咳嗽的護理方式。久咳傷肺，慢性咳嗽呢，用溫法可以扶助陽氣改善肺血液循環，加速權益。可以用溫水袋呢，敷後背。敷背的時候呢，大家注意，別給孩子燙傷，最好在水袋的外側呢，包一層毛巾之類的，防止燙傷。再有還有一些小的偏方，如烤橘子，大蒜水等都有止咳的作用。

咳嗽家庭護理的四要素，對於空氣呢，最好是到室外受到乾冷的空氣，刺激，尤其是大風天長會誘發非常劇烈的咳嗽。建議要佩戴口罩。孩子疾病剛恢復的時候呢，立即進行劇烈運動，很容易引起刺激性的咳嗽。不要讓孩子跑得過於激烈，加濕器噴出的水霧中含有細小的顆粒是誘發咳嗽的原因，建議呢，用濕的抹布進行擦的清潔衛生。新的衣服毛絨玩具或是有味道的玩具，廚房油煙往往也是誘發咳嗽的。

除了這些為了避免寶寶咳嗽病情的反覆或加重飲食調理很重要，我為大家整理出咳嗽的飲食八忌家長一定要給寶寶忌口。

一忌含量食物，咳嗽時不宜吃寒涼的食物，容易寒涼容易傷肺，2忌肥甘厚膩食物，中醫認為，咳嗽多為肺熱咳嗽，吃肥甘厚味食物會產生內熱加重，咳嗽，比如巧克力麻花速食麵的。3忌魚蝦兩落。咳嗽患兒在進食魚腥類食品後呢，咳嗽會加重。冷飲和辛辣食物，如韭菜，香菜蒜台，那辣椒等也會加重，咳嗽，四忌甜酸食物。酸食會點痰濕痰不容易，咳出導致咳嗽難愈。多吃甜食會讓煙不滋生細菌如糖果白砂糖蜂蜜等。

五忌食用橘子，桔皮，大家都知道確實有止咳化痰的作用，但橘肉呢，反而是生熱生痰。六忌吃得太咸吃的太咸容易誘發或使咳嗽加重如鹹菜，榨菜酸菜等。七忌花生瓜子，巧克力等含油脂較多時候易滋生痰液是咳嗽加重。8忌母乳期間呢，媽媽也要注意飲食，忌冷飲，忌油膩。

合理忌口加強護理能讓孩子儘快康復。

說了這麼多，其實呢，還有許多原因會引起咳嗽。例如內經中五臟六腑皆令人咳。就是說五臟六腑中哪個臟器失調都會導致咳嗽不單單只有肺。現在一起也已認識到許多臟器疾病均可造成咳嗽。如。鼻後滴漏綜合症，咽炎心功能不全費管反流。腎功能不全等均可治咳。所以寶寶咳嗽了，家長一定要對疾病的特殊性規律性進行深入的研究。辨證施治靈活應用才能取得滿意的效果。

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