陽台種盆花，小病全靠它！不用給藥店送錢花

中醫常說「食材是藥房」，我們平時吃的蔬菜水果甚至是調料在中醫講都有一定的中醫藥效，其實我們每個人家裡還有一個地方是中醫藥案台，那就是陽台。下面介紹幾盆花，既具觀賞價值，同時也方便種植，最主要是它們還食葯兩用，平時小病小災的不用買葯打針，吃點這個就行了

1、金銀花——消炎解毒，美容，養生，解酒

金銀花也稱忍冬花，三月開花，耐乾旱、水濕，且耐寒強，喜陽耐陰，對土壤要求不高，適應性特強，適合我們在家種養。不過最好還是在肥沃、濕潤的深厚沙質土壤上生長。

金銀花是常用名貴中藥材之一，具有清熱解毒、通經活絡、廣譜抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成藥中都含有金銀花。具有「中藥抗生素」、「綠色抗菌素之稱。金銀花的作用除藥用外，其美容、減肥和保健養生的作用更為神奇，對身體所起到的巨大保護和修復作用是十分顯著的。

金銀花最好就是泡茶喝！將細嫩的金銀花放入玻璃杯或茶杯中，金銀花的量最好控制在兩三克左右。第一次的時候用大約90攝氏度的開水進行沖泡，然後蓋上蓋子，這樣能夠避免金銀花的香味散失。三分鐘之後可以打開蓋子，這樣不僅金銀花的味道非常好，同時也能夠比較徹底地沖泡出金銀花中所含有的營養物質。

金銀花性涼，所以主要治療的癥狀就是熱性病，如果是一些身體情況比較虛寒或者是體質比較差的患者，服用的時候就一定要適量或者是禁止服用，避免令身體狀況更加的糟糕。另外，日常服用金銀花的量也不能夠貪多，注意過猶不及，每天服用科學的含量才能夠更好的調節身體

2、紫蘇——潤肺鎮咳、預防感冒

紫蘇是一種很容易種植的草本植物，有一股天然清香味，對土壤要求不嚴，適應性很強。可入菜調味，也可用於治病。

紫蘇性喜溫暖濕潤的氣候，種子在地溫5℃以上時即可萌發，很適合家裡養。中醫上，紫蘇可潤燥散寒疏風，有助於治療風寒感冒、肺燥咳嗽，還能解魚腥毒。

紫蘇入葯始載於明代醫聖李時珍《本草綱目》，在我國種植應用約有近2000年的歷史，主要用於藥用、油用、香料、食用等方面，其葉 （蘇葉）、梗 （蘇梗）、果（蘇子）均可入葯，嫩葉可生食、作湯，可以做調味料，做成多種菜品，莖葉可淹漬。近些年來，紫蘇因其特有的活性物質及營養成分，成為一種倍受世界關注的多用途植物，經濟價值很高。

俄羅斯、日本、韓國、美國、加拿大等國對紫蘇屬植物進行了大量的商業性栽種，開發出了食用油、藥品、淹漬品、化妝品等幾十種紫蘇產品。

紫蘇全草可蒸餾紫蘇油，種子出的油也稱蘇子油，長期食用蘇子油對治療冠心病及高血脂有明顯療效。

紫蘇葉含有多種營養成分，特別富含胡蘿蔔素、維生素C、B2。豐富的胡蘿蔔素、維生素C有助於增強人體免疫功能。

紫蘇油在世界衛生組織有關文獻中記載的功效有：1.提高智力與健腦，延緩衰老；2.降低膽固醇含量，降低血脂；3.抗血栓；4.抑制腫瘤；5.提高視網膜反射能力，增強視力；6.有益於優生優育等。因此，紫蘇油適用於高血脂人群及孕婦、哺乳期婦女食用。

3、薄荷——利咽散寒、疏風散熱

薄荷可以說是很常見的一種清涼植物，有食用和藥用雙重價值，很容易生長，只要種植一年，以後年年都會長，根本就不用管，薄荷管理非常粗放，適合在家裡種上1-2盆。薄荷得莖與葉子都能釋放清香味，還可用於凈化空氣。

薄荷性涼，有清涼、止癢、消炎、止痛的作用，薄荷最簡單的吃法是生吃，擇其剛發出的嫩芽洗凈，配上一碟由鹽、味精、辣椒兌開水調成的蘸料，口感清脆，芳香清涼，另人胃口大開，食慾大增。也可以揪幾片葉子泡水喝，放幾塊冰糖，和綠茶，清香宜人，清涼解暑，是夏季非常好的飲品，可以治療夏季感冒，效果非常好

薄荷可以生吃，還可以熬薄荷綠豆湯，薄荷粥

陰虛發熱、血虛眩暈者慎服薄荷;表虛自汗者禁服薄荷;孕婦勿過量食用薄荷。此外，薄荷煎湯代茶飲用，切忌久煮，胃潰瘍、胃酸分泌過多，患有齲齒者和糖尿病患者慎食檸檬，蜂蜜不適宜糖尿病患者、脾虛瀉泄及濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用;且蜂蜜不宜用沸水沖飲，更不宜煎煮，溫開水放入蜂蜜即可;蜂蜜也不宜放在金屬器皿中。

4、貢菊——治感冒、清熱解毒，降血壓，平肝明目，醒酒

貢菊，又稱徽菊，白色，若發現舌狀花變黃或變白，或頭狀花序內有綠褐色鱗片，適合家養。是醫治感冒的良藥，也是老少皆宜的保健飲料

貢菊花生長期的水分管理一定要按照「旱時及時澆水、澇時及時排水」的原則進行。並且在孕蕾期前後要保證有充足的水分。澆水也可以結合施肥進行，還要做到「見濕見干」，就是既不宜半干半濕，也不宜過干過濕。還有就是每天早、晚給葉片噴1次葉面水

菊花歷來就被譽為長壽抗衰老之花，其中具有抗衰老成分和促進膽固醇的分解和排泄的成分。它的美容功效在於：利氣血、潤肌膚、清頭目、「益顏色」，能養護頭髮

貢菊泡水要隨泡隨飲，不要隔夜，菊花都性寒，要科學合理搭配，忌與相剋食材同食。菊花與雞肉、豬肉一起煮會中毒，而且也不可以和芹菜一起食

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