無解！學會這招「運球背轉身」過人如過家家

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哥倆侃球每日更新！一個人的籃球『侃哥』

又到了教學時間了，你準備好沒？

我就是我 是顏色不一樣的煙火.........

過人的絕技/技巧其實有很多種

學習起來也不是很難 難就難在球場上能否使用出來

廢話不多說接下來侃哥繼續給大夥分享過人絕技

絕技：運球背轉身過人，實戰過掉對手就靠這招

相信這一招各位網友也是見到過 克里斯保羅

常常喜歡用的一招過人招式 還帶有點假動作

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學習這招其實不難 簡單的講他是由兩個部分組成

一個是頭部一定要做出假動作的形式

還有一個是背轉身的假動作 主要迷惑對手

細節在於運球時左右手有一個觸球的瞬間

這個瞬間不僅有一個停頓的節奏還可以迷惑對手

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什麼是低運球？

運球時球反彈的高度在膝關節以下的運球叫低運球

當受到對手緊逼或接近防守時 常採用這種運球方法保護球和擺脫防守

動作方法：兩膝迅速彎曲 重心降低 抬頭看前方 上體前傾

靠近防守隊員一側用上體和腿保護球 同時用手腕手指力量

短促地拍按球 便更好地控制球和擺脫防守繼續前進

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慢動作進行拆解 希望大家下去多多練習

注意持球人的動作及腳步變化 過掉防守人後左側30度左右

選擇了後撤步跳投 （忽略命中率後期講解）

不難看出過人招式很好學 唯一有難度的是

如何把所有過人招式在球場上一一的鏈接起來

這是很少有人做到的 （領悟很重要）

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急停連續過人跳投，掌握進攻節奏

這一招也很管用 之前的教學裡也有所提及可以去看看

運球急停急起是運球時利用速度的突然變化來擺脫防守的一種方法

多用在對手防守較緊的情況下 在快速運球中突然停止前進

迫使防守隊員被動減速停住 趁其重心不穩時

再突然加速起動運球擺脫防守

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一個人的籃球『侃哥』

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