除了這三種情況，夏天喝茶是不會上火的

六堡茶之家：揭露茶界亂像，還原茶之本真，不套路！不煽情！不忽悠 ！

最近有茶友問小編：我平時經常喝茶，基本上不分什麼茶，但是最近喝茶的時候感覺火氣大，是不是夏天喝茶會容易上火？

首先，小編可以很負責的告訴大家，喝茶是不會上火的。《茶經》有云：「茶之為用，味至寒」，《本草綱目》中也說「茶苦而寒，最能降火」。可見茶葉本身就是寒的，自然不會有上火之說。

再具體一點，就是因為茶性。

與茶性關係最大的是發酵程度，經過「發酵」工藝，茶葉中具有刺激性的茶多酚類，轉化成茶黃素、茶紅素與茶褐素等，使茶變得溫和。由此可見：

茶葉發酵程度的不同，對人體的功能作用也有所區別。

當然，如果出現以下幾種極端的情況，喝茶有可能上火。

需要說明的是，以上這些只是極端的例子，而且也只是有可能而已。例如喝了製作工藝不好的茶葉，人人都會出現不愉快的感覺，而在喝合格的茶葉產品前提下，大部分人是不會上火的。

還有一種情況與天氣和地域有關，屬於誤解。

南方的夏天悶熱潮濕，人體內的火氣自然比其他季節偏重，加之南方人偏好吃燒烤、煎炸等重口味的食物，這個時候喝了茶，後來上火，而誤認為上火是因為喝茶的緣故。其實是天氣、地域、生活習慣等各方面相互作用而導致的上火，和茶葉是無關的。

如果想喝茶又擔心上火，怎麼辦？很簡單，加點菊花就能解決了。廣東茶樓歷來都有普洱茶與菊花同飲的習俗，同理，將茶葉和菊花同泡，菊花清熱解毒，還有提香提味的作用，兩者調配飲用，口感更為甘甜爽口。

所以，不要將上火問題歸咎於喝茶，事實上，一年四季都能喝茶。

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覺得茶葉水深坑多？與小編（ xiaoding837325）聊聊，交個朋友！

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