不要嫌它丑，男人每天吃一點，激發「雄性荷爾蒙」

生薑泡它, 滋陽又補腎, 三伏天效果最好! 男性不要錯過!

滋陽補腎——醋泡姜

1、生薑切片

2、把切好的薑片放到一個罐子里，倒入米醋或陳醋。

3、醋倒滿，沒過生薑。

4、取一小塊保鮮膜，折迭成一小塊。

5、把迭好的保鮮膜包裹在罐子口上。

6、蓋上蓋子，密封結實。放到冰箱里一個星期後就可以吃了。

食用方法：每天2-4片，早晨吃最好，長期食用效果最好。

但是生薑只能早上吃，萬不可在中午或者晚上吃，因為生薑助陽補品，中午正是人體陽氣最旺的時候，此時吃薑無疑火上燒油，傷及肺部，會引起哮喘等病症；而晚上人體應該養陰，此時吃薑會鬱積內火，耗肺陰，傷腎水。

醋泡生薑食用注意事項

1、7-9點胃經當令，此時吃薑更有助於升發胃氣，促進消化。一般情況下不建議中午或晚上吃，尤其是晚上。2、胃酸過多的不要用此方。

3、早晨飯後1-3片，剛開始吃的時候可以先吃一片，逐漸適應了再吃3片。可以根據自己的接受程度來定，不習慣這味道的就只吃一片，能適應就吃2-3片。但也不宜吃太多，這是要長期食用，量不宜大。

4、很多人都知道晚上不宜吃薑。其實，不僅是晚上，中午以後就應該不吃薑了。過午不食姜，否則容易傷肺。

醋泡生薑能有效男人疏肝補陽，採用食醋治療腳氣，效果也不錯。

另外生薑配羊肉補腎效果也很好：羊肉補血溫陽，生薑止痛祛風濕，相互搭配，生薑祛羊肉的腥膻味，幫助羊肉發揮溫陽祛寒的功效;羊肉加山藥補血、強身、通便;加香菜開胃、壯陽。

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