我的真實感受分享：檸檬護膚

相信大家對檸檬都非常的熟悉，其實檸檬除了可以拿來食用外，還具有非常好的美容護膚功效哦！檸檬在美容上有獨特的作用，檸檬汁能清潔皮膚毛孔，使皮膚平滑光亮，潔白如玉。

一、檸檬美容護膚

檸檬是美白護膚祛斑食物。因為檸檬中含有豐富的維生素C，能幫助肌膚更加白皙，還有淡斑祛斑的效果。而檸檬中的檸檬酸不僅可以防止和消除皮膚的色素沉著，還可以軟化皮膚角質層，使皮膚變得亮白有光澤。

但檸檬的美白護膚祛斑效果一定要在正確使用檸檬的前提下才能達到，那正確方法怎麼做呢？

是不是就用檸檬片敷臉呢？現在告訴你，這是很危險的。因為檸檬中富含有機酸，會對皮膚造成刺激。所以，要避免直接把檸檬汁塗在臉上，必須將檸檬汁稀釋後按比例與其他美容產品配合敷面。方法對，才能有效果哦！

二、檸檬美容護膚方法

1、檸檬水洗臉

檸檬中有豐富的維生素C可以滋潤肌膚，可以在洗臉前準備一盆溫水，倒入一點檸檬水，然後洗臉，這樣不僅可以清潔皮膚，還有美白和祛斑的效果。

2、做面膜

a、檸檬黃瓜面膜

將適量的檸檬和黃瓜打成汁，每天洗臉後，抹上檸檬、黃瓜汁，保持約半個小時，然後沖洗乾淨。

b、檸檬蜂蜜面膜

將檸檬汁和蜂蜜倒在一起攪勻，然後加入一點麵粉，調成糊狀，敷於臉上，保持二十分鐘以後就可以用溫水洗乾淨了。這樣的祛斑方法堅持使用可以達到延緩肌膚衰老的作用，還能美白祛斑。

c、檸檬蛋清面膜

在蛋清中加入些許檸檬水，用麵粉調成濃糊狀，塗到臉上，15分鐘後用清水洗凈。長期這樣可以去皺抗衰，緊緻肌膚，縮小毛孔，而且能美白肌膚，淡斑祛斑。

3、檸檬美髮

洗髮時，在養髮油內滴入幾滴檸檬汁，裹住頭髮，20～30分鐘後用溫水清洗乾淨。每月洗1次，可使頭髮光潔柔軟。

4、檸檬化妝水

將玻璃罐洗凈，倒入米酒，加入切成薄片的檸檬1個，將玻璃罐密封，存放1個月以上，即可製成天然化妝水。此化妝水不含化學成分，可在就寢前使用。即使在睡眠中，皮膚也會場不斷地吸收檸檬中的維生素，有滋養肌膚的效果。

5、檸檬美手

用檸檬肉摩擦手部，有助於消褪皮膚中不健康的顏色；用檸檬皮擦手，皮中所含的檸檬油可使皮膚細膩，光滑。

三、注意事項：

檸檬敷臉或洗臉最好是夜間睡前使用，因為檸檬是感光水果，白天敷臉後出門只要接觸陽光（紫外線），感光因子會和陽光發生化學反映，使黑色素細胞活力增加，在皮膚表面形成黑斑。這樣肌膚還沒變白，皮膚卻先變黑了。

當然如果你少接觸陽光的話，白天喝檸檬水或做面膜是可行的。

一定要注意哦。

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