補腎就是壯陽嗎？非也，巧吃海中一物提高戰鬥力
補腎就是壯陽嗎？非也。腎功能男女皆有，腎虛不僅僅表現為性功能方面的改變，還包含著全身的一系列變化，因此對腎的調補在人體生命活動中確實佔有重要的位置。
中醫
中醫理論認為：腎為先天之本，是人體生殖發育的根源，臟腑機能活動的原動力。
在中醫理論中，腎不僅僅是一個有形的臟器，而是腎臟及與其相關的一系列功能活動的總稱，如人的精神、骨骼、頭髮、牙齒等的病理變化都可能與腎有密切關係，其範圍較西醫要廣。
腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面，腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動態平衡。當這一平衡遭到破壞後，就會出現腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化。
食物與人的性功能之間存在著重要的依存關係。傳統醫學和現代醫學都認為通過一定的膳食選擇可以達到強精、壯陽和補腎等功效，它們對性慾、性反應性行為能產生有利的影響。需要注意的是，補腎就是壯陽的觀念存在誤區。
巧吃牡蠣提高戰鬥力
牡蠣葯食同源
其實牡蠣不僅是美食，還是藥材。葯食同源、葯食兩用。據資料記載，拿破崙一世在征戰中喜食牡蠣，以保持旺盛的戰鬥力；美國前總統艾森豪威爾病後，每日吃一盤牡蠣以加快康復；宋美齡也經常食用牡蠣，以保持其容顏之美。為此，歐洲人稱牡蠣是「海洋的牛奶」，古羅馬人把它譽為「聖魚」，日本人則稱其為「根之源」。歷史上也不乏忠情於牡蠣的名人。
牡蠣吃法多樣，如何吃才能更好的吸收其營養呢？
阿蚌丁翡翠蚝
簡單點——
1、生吃生蚝。這個前提要自己確保買回的生蚝乾淨並且自己生吃不會拉肚子。
2、韭菜煲生蚝。把蚝和韭菜都洗乾淨了，放在一個砂鍋里煲，油鹽適量。
複雜點——
3、蒜蓉粉絲蒸生蚝。剁蒜蓉，去殼洗蚝，溫水泡粉絲。都準備之後先把泡軟的粉絲鋪在一個盆子上，粉絲上面放蚝，蚝上面放蒜蓉，再在上面打一圈油，然後拿去蒸。
4、蒜蓉烤生蚝。剁蒜蓉，提前去半邊蚝殼，蚝上面鋪蒜蓉，然後放在烤爐上面燒。
※這樣吃一把花生，常吃降血壓、降血糖、補腎、預防老花眼，比葯都管用！
※補腎牛角尖，你們或許都再鑽，現在知道還不晚！
※男人補腎四大食譜
※男人應該補腎，但是應該怎麼補呢？吃哪些食物補腎的效果比較好呢？
※黑豆與這種食物搭配在一起，不但保護肝臟，還能補腎強身
TAG:補腎 |
※簡單提高男性的「戰鬥力」，冬天這些食物必不可少！
※健身練腿，提高你的「戰鬥力」，讓你變得更硬！
※堅持做到這三件事，就能提高寶寶抵抗力，比任何藥物都有效！
※韭菜搭配它一起炒，是男人就該多吃，腎好體壯，還能提高抗病力！
※洋蔥和此物一起炒，常吃腰不酸腿不軟，還能提高免疫力！
※冷知識：吃這五種食物會變笨，「吃鼻屎」可以提高智力？
※它們倆是絕搭，常吃滋養強壯補血抗衰老提高免疫力，好吃還不胖！
※陽春三月，這三種食物不光好吃，還能提高我們身體的免疫力
※這4種食物真能提高男人「戰鬥力」嗎？健康又養精，看你吃了嗎？
※羅賓的能力一直沒怎麼提高，原因竟是惡魔果實太強？
※腎不好常按這個穴位，強壯腰脊，壯陽補腎，提高腎功能！
※史上最好喝的燉雞湯，營養豐富還能提高免疫力，喝幾碗都不夠！
※早春最該吃的菜就是它，兩塊錢一斤，能提高抵抗力不感冒
※豆腐和它一起燉，味道實在太鮮了，補鈣，提高免疫力最棒！
※怎樣才能提高核潛艇的戰鬥力？戰鬥力等於生存能力，關鍵在於它
※蘿蔔和它天生是一對，簡單煮一煮真美味！助消化強身健體提高抗病力，大人孩子都愛吃！
※超強瘦身食物這麼會吃才會瘦，健康又安全，更能提高抵抗力！
※這肉比豬肉牛肉都鮮嫩，價格才一半，常吃還能補氣血提高免疫力！
※「健康」早餐吃一寶，提高記憶力、護視力還助減肥~這些食用誤區，別碰！
※孩子體質差？這四種食物要多吃，提高免疫力，越吃越強壯！