很多人肥胖並不是因為脂肪，只是水腫而已！蔬菜中的「減脂之王」！
很多人肥胖並不是因為脂肪，只是水腫而已！每天適當吃點冬瓜，去水腫的同時，還能美白、祛斑、降火氣，夏天首選蔬菜就是它了！
讓你遠離贅肉，苗條一夏天！
看似普通的它卻身懷奇效，更深受各大愛美女性的喜愛。
冬瓜雖然很平價，但是它的美容養顏功效卻一點不遜色一些價格很高昂的瓜果蔬菜。它主要有五大功效——
減肥降脂
冬瓜中膳食纖維含量高達0.7%具有改善血糖水平、降低體內膽固醇、降血脂、防止動脈硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制體內糖類轉化為脂肪，防止脂肪堆積，防止高血壓，減肥有良好的功效。
護腎、利尿
民間有利用冬瓜皮、蠶豆和水熬煎，去渣飲水，可治腎病水腫和心臟病水腫之功效。冬瓜鯉魚煮湯可治療慢性腎炎。
清熱化痰
有清熱化痰，消腫利濕的作用。
防癌抗癌
防治癌症的維生素B1和抗癌功能的硒在冬瓜中含量相當豐富。另外冬瓜中的粗纖維還能刺激胃腸道蠕動，使腸道堆積的致癌物質儘快排出體外。
潤膚美容
冬瓜籽可以抑制體內黑色素的沉積，具有良好的潤膚美容功效。
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※它不僅是蔬菜之王，還是燃燒脂肪的最佳食物！
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※不吃它太虧了，它既是「蔬菜之王」又是抗癌明星，減肥養生兩不誤，要多吃，你吃了嗎
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