別人家的孩子都去練體育了，你家的呢！

? 1個有10萬跆拳道愛好者的跆拳道精神家園 ?

談起練體育，家長們總是會有顧慮，覺得孩子總會有一些問題，根本不適合練體育。其實，各種各樣的問題，練體育都能迎刃而解。現實是，隨著社會的發展，體育事業的推進，越來越多的家長已經轉變了思想，別人家的孩子都去練體育了，那你的呢！

小孩太調皮了，去練體育

會不會更難管？

會不會到處惹是生非？

孩子生性好動、頑皮，本事並不是壞事，這樣的孩子其實很聰明並富有冒險和創新精神，關鍵在於引導。

體育訓練中有著嚴格的禮儀、禮節儀式，隨著訓練時間延長，孩子會受到良好的熏陶和潛移默化的教育。

許多令家長頭疼的小孩子，參加系統的訓練後，變得勤奮、認真、吃苦、禮貌了。不信？讓您的孩子試試，事實勝於雄辯。

孩子內向、瘦弱

會不會受到大同學的欺負？

參加訓練吃得消嗎？

瘦弱的孩子更應該加強運動。專業訓練非常科學化，由淺入深、循序漸進。

新隊員的運動量較少，以後到中級班、高級班才逐漸加大運動量。瘦弱的孩子是完全能適應的。

性格雖然是天生的，但通過環境和訓練可以改變。訓練在團隊中統一進行，要不斷的大聲喊叫。

練習中還要經常單獨訓練以及參加比賽，這樣就能激發人的信心、勇氣與鬥志，塑造勇敢，堅強的個性，使人變得樂觀、自信、開朗。

孩子太胖了，耐力很差，

能不能進行劇烈的運動？

當然可以。大部分運動都是很好的有氧訓練，每次訓練一個小時左右，能有效消耗熱量，燃燒脂肪，使身體變得均稱。同樣，瘦小的人通過鍛煉，能增長肌肉，健美體型。

體育都是手腳並用的綜合性功夫，能鍛煉身體四肢的靈活性、協調性、平衡性，增強鍛煉者的耐力、力量、速度、靈敏、反應等因素。

現在學習功課太緊張了,

參加體育訓練會不會影響學習成績?

一般不會,關鍵在於教練和家長的正確引導。不僅中小學生的學習負擔太重，一些成年人的工作、事業、家庭壓力也很大。

因此許多人選擇參加體育鍛煉，勞逸結合，能放鬆緊張的神經，才能更輕鬆的迎接以後的學習或工作。

練好了，精力旺盛了，對讀書不但無影響，還會有促進作用呢。

女孩子可以參加體育訓練嗎？

會不會變「粗」？

女孩子不僅可以參加練習，還容易練出「真功夫」呢。

訓練不但不會使女孩子肌肉堅硬，身材粗壯，相反，能使訓練者更加苗條、健美、充滿青春活力及魅力。

體育訓練不會使人的身材變「粗」，也不會使人的性格變「粗」。

很早開始運動會影響小孩子長高嗎？

不會。訓練能促進骨骼的生長，增強心肺功能，促進新陳代謝，能促進青少年的生長發育。

練體育就是一件簡單的事，很多人抱著希望和目標來練，有的人堅持了一次，有的人堅持了一周，有的人堅持了一個月，有的人堅持了一年，最後的堅持了一輩子。你能堅持多久呢？

練體育總歸是一個吃苦的過程，光鮮亮麗的表面需要付出無數的努力與汗水！

練體育總會讓你很累，動作不規範，技術不進步，拼搏的歲月印記在運動場上！

練體育的時間總是被各種擠，不耽誤其他培訓課，不耽誤遊玩！

然而練體育卻是你所做的所有事情里讓你最受益終生的！

練體育是磨練心智的過程，總是會讓你發現自己的缺點、練習的不足，卻在一天天的成長變得成熟而穩重！

練體育是自我認知的過程，總是會讓你發現身體的弱小、內心的卑微，卻在一次一次的挑戰中變得強大而堅韌！

練體育是體現藝術美的過程，它會展示你的審美修養，每一個動作的完成，都是你對審美的認知，那種美無與倫比！

練體育不求轟轟烈烈，只求不離不棄！

跆拳道吧

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