你還認為吃啥補啥嗎？還認為吃腰子能補腎嗎？看看你是怎麼補錯的
在民間流傳這樣一句俗話，吃什麼補什麼，這話聽起來很簡單，但是流傳卻很廣，對人們的影響也很大，像病人的手和腳不舒服，就要多吃豬蹄，肝臟不舒服就吃動物肝臟，腎虛弱就吃腰子補。這樣做法是沒有任何科學依據的，如果再這樣錯誤的吃下去，就會得病的。
豬腰子屬於高嘌呤，高膽固醇食物，多吃不但不能補腎，還會導致尿酸升高，誘發高血脂症，動脈硬化等疾病，經常吃還會增加腎臟的負擔。不光是豬腰子不能多吃，就連其他動物的內臟也要少吃，特別是自己腎臟不舒服的情況下，更不能吃了。
豬肝，豬肺，等內臟器官，本身就是毒素堆積的地方，吃多了容易危害身體健康。動物的腎臟含磷較多，慢性腎病的患者本身就有高磷低鈣的表現，如果總是吃動物的內臟，會引起患者自身血液里的磷升高，會加重病情的。
腎臟是要靠養的，不是吃豬腰子補得。我們要適當運動，減輕體重，避免熬夜，要有規律的作息時間，戒煙戒酒，適量飲水，不憋尿，日常的飲食要清淡，不能吃過鹹的食物，不吃高蛋白，高糖，高脂食物，這樣才能真正減輕腎臟的負擔。少鹽，少油，清淡的飲食才是保護腎臟最好的辦法。
如果腎臟真的出現問題，也不要亂用藥物治療，在用一些止痛藥，抗生素藥物的時候，一定要在醫生的指導下合理用藥。關愛自己身體，還應定期檢查，以便及早發現病情及早治療。
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