內斂清揚，普洱愛好者不得不知曉的健康最佳拍檔

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只見普洱

也許是因為雲南一向四季如春的原因，導致雲南人也佔了這一年四季鮮花不斷的天時與地利，其中最受歡迎的應該就是菊花了。

在清代文人兼大玩家李漁老先生的眼中，菊花被稱為是「秋季之牡丹、芍藥也」。想來這菊花的確是好生了得，不僅在雲南人每天必吃的米線中有她——菊花米線，而且在雲南人來回走動的巷子也有她——菊花巷。那麼，被用來製作成具有雲南特色的花茶也就不奇怪了。

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儘管什麼都不加的普洱茶美容功效已經相當好，如果你還想讓效果大大加強，那麼你可以在沖泡的時候添加一些恰當的成分。

菊花普洱茶，這種雲南人眼中的花茶在著名作家林清玄先生的心中可謂是地位不輕呢，被稱為「最佳拍檔」。他認為普洱濃沉，菊花清淡；普洱涵蘊內斂，菊花香氣清揚；普洱好像大戶人家的厚牆高瓦，菊花則是牆內變化萬千的花園景緻。

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配方一：菊花普洱茶

配料：普洱茶、干菊花

做法：普洱茶5克與干菊花5朵同置於壺中，以沸水沖泡，稍涼即可飲用。

功效：幫助消化，消除油脂。

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配方二：玫瑰普洱茶

配料：玫瑰花、普洱茶、蜂蜜

做法：普洱茶放入杯中，注入沸水，洗茶過後，放入玫瑰花，沸水沖泡， 稍涼後即可飲用。

功效：美白、養顏、降脂、瘦身。

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配方三：普洱紅棗茶

配料：普洱茶、紅棗、白糖

做法：普洱茶以沸水沖泡，濾去茶渣，茶湯待用。紅棗10枚洗凈，加白糖 10克，水少許，煮至棗爛，倒入茶湯，攪 拌均勻後即可飲用。

功效：補血養生，健脾健胃，改善膚色。

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