懷孕7個月還拒做大肚婆，只為留住馬甲線！

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話不多說

先來看一組照片

養養眼

這是一個懷孕七個月的媽媽

你相信嗎

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誰說亞洲女孩子沒法練出馬甲線蜜桃臀的

清晰可見的馬甲線

完美的身材

以及滿屏的大長腿

大家都叫這個姑娘—腿腿

別看人家肚子小

其實是「皮薄餡大」

懷孕帶來的浮腫一點都沒有體現在她的臉上

這麼清新可愛的自拍

你能看出來這是一位懷孕七個月的辣媽？

就算是素顏

皮膚狀態也是非常好

果然運動流汗才是最好的護膚品

不知道有沒有人跟我一樣覺得有種張碧晨既視感

還跟時尚雜誌合作拍攝大片

好身材才是好看的決定性因素啊

健身不只是愛好，還是她的事業

她是一位明星健康管理師

杜海濤前陣子瘦下來就有她的功勞

腿腿不僅有健身方面的知識

還有營養學解剖學等專業證書

所以她能合理管理好自己的飲食並控制自己的身材

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大多數孕媽在孩子七八個月大的時候 都會這樣說

「我頓頓這麼吃 肚子大了 我也胖了」

「看看我整個人又浮腫又胖」

大多數孩子的爺爺奶奶會說

「多吃點啦 這個有營養的很 給寶寶多點營養才行」

「現在不要多在乎身材的 寶寶的健康才是重要的」

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事實上是要合理飲食

很多營養是寶寶吸收不了的

都是大人吸收了

小編做了一個表格

合理飲食才是對你好對寶寶也好

雙擊查看大圖

說到關於去健身房運動

大多數人的看法是

「走路都得小心翼翼的 還跑步肯定不行的呀」

「稍微散散步啊是可以的 去健身房那樣鍛煉肯定是不行的」

「等生完孩子之後 再好好鍛煉 恢復身材就行了」

辦公室的同事 孩子都七歲了 生完孩子之後留下的大肚腩還在

我媽說就是生我的時候屁股變大了現在四十多了 還沒恢復

我姐姐 孩子四歲了 跟我說生完孩子之後胸下垂了

所以

保養得事情不能留給以後

時刻都得注意身材

但不是所有人都有腿腿那樣的體質

以及胎兒的情況也不是一樣的

千萬不要盲目模仿他人

寶寶的安全還是在第一位的

合理的飲食＋正確的運動

健身的話一定要在專業的指導下進行

健康合理的運動是有利於產婦和胎兒的

也會使生產更加順利

如果吃的正確運動的正確

那麼孕期的你還是擁有18歲的身材！

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