寶寶夏季發燒不尋常？真兇竟是它！

文丨李小溪

寶寶發燒了，媽媽的神經馬上繃緊了。寶寶是熱傷風還是受涼感冒？可能並不是這些常見的原因，夏季小寶寶發燒，還可能是因為患上了「暑熱症」。

揭秘暑熱症

暑熱症是什麼病？寶寶患病後會有哪些癥狀呢？

「暑熱症」是嬰幼兒夏季容易發生的一種熱證，因為外界環境溫度較高，導致寶寶體溫上升所致。

被「暑熱症」侵擾的寶寶，去醫院檢查沒有病毒或細菌感染提示，寶寶癥狀表現除了一般的感冒癥狀外，還有口渴心煩、頭暈頭痛、嘔吐噁心、體倦無力等現象，但發燒是主要癥狀。

對於這類寶寶，醫生在排除感染性疾病後，會確診為暑熱症，也稱夏季熱。

暑熱症主要侵襲哪些寶寶？

提及暑熱症，3歲以下的寶寶是易患人群。這個年齡段的寶寶體溫調節中樞尚未發育成熟，以致他們的體溫不能隨著外界環境溫度的升高而自行調節，加上寶寶們汗腺功能也不發達，出汗少便不容易散熱，兩者相加就這樣最易患人群。

細心媽媽發現端倪

寶寶發熱是暑熱症主要表現，但細心的媽媽會發現，這類發熱有跡可尋，當寶寶出現以下癥狀時，可考慮寶寶可能患了暑熱症，從而做到心中有數。

·溫度有界限

寶寶體溫一般在38℃～40℃之間，天氣越熱，寶寶體溫的熱度越高，但熱度很少超過40℃。

·發熱有規律

很多寶寶發熱是從清晨開始，白天體溫逐漸升高，下午逐漸下降，傍晚時熱度最低，次日清晨體溫又開始升高。部分寶寶發熱規律性不明顯，可能忽高忽低。

·頻次有提示

對於患過暑熱症的小寶寶來說，3歲前每年都可能中招！

·時間持續長

患病寶寶發熱持續時間較長，病程通常在1—2個月左右，有的甚至可達3—4個月。待天氣涼爽時寶寶的癥狀不用藥也會漸漸好轉。

科學應對「暑熱症」

寶寶患上暑熱症要馬上退燒嗎？不是喲！

看到寶寶發燒，媽媽連忙找退熱葯，想把體溫降下來。但對於暑熱症寶寶來說卻要小心對待。

退燒藥的機制是麻痹中樞神經系統使體溫下降，同時促進汗液排出，從而使體溫下降，它們對由細菌或病毒性引起的感冒發燒有效，但暑熱症卻不屬於這類情況，盲目亂用藥很可能影響寶寶健康。生活中，很多媽媽隨便給寶寶使用退燒藥後，導致寶寶發熱溫度比一次高，這便是不了解病因所致。

先應對病因後用藥

·先降溫

寶寶患上暑熱症，媽媽要馬上調節室內溫度，使房間溫度保持在26℃左右，開空調或電扇都是不錯的方法。身處涼爽的環境，很多寶寶的體溫會很快下降，其他癥狀也會隨之好轉。

·減衣服

隨天氣變化，媽媽要給寶寶穿著合適的衣服，不要給寶寶穿太多或太厚的衣服，以免影響身體散熱。

·溫水浴

每天給寶寶洗2－3次溫水浴，可以幫助寶寶汗腺分泌，從而達到降低體溫的目的。

·巧飲食

調節好飲食，有助患病寶寶早日康復。寶寶發熱會出現口渴多飲，食欲不振等表現，所以，建議媽媽給寶寶餵食流食、半流食。同時，飲食要清淡，易消化、富含蛋白質和維生素。下面這三道粥品很適合寶寶食用。

綠豆粥

材料：綠豆30克、粳米適量、冰糖少許。

做法：將粳米、綠豆分別淘洗乾淨，下鍋加水煮粥，豆、米軟爛後加入適量冰糖即可。

功效：綠豆有清熱涼血，利濕去毒的功效，可以幫寶寶很好地解暑、降溫。

西瓜皮粥

材料：西瓜皮200克、粳米100克、白糖30克。

做法：1西瓜皮削去外表硬皮，切成丁，與粳米同煮成粥，食用時放入白糖即可。

功效：西瓜皮具有清熱解暑、利尿消腫的作用。這款粥非常適合寶寶夏天食用。

山藥薏苡仁扁豆粥

材料：山藥20克，薏苡仁30克、粳米50克。

做法：將薏苡仁、山藥、粳米淘洗乾淨加適量清水，用文火慢煮成稀粥，加入冰糖即可。

功效：這款粥清暑利濕，適合患暑熱症的寶寶食用。

特別提示：

患了暑熱症的寶寶，儘管隨著天氣轉涼能夠不藥而癒，但因為寶寶抗病能力降低，容易誘發各種併發症，如消化不良、呼吸道和胃腸道感染等。所以，媽媽們要注意，經以上居家護理方法，寶寶體溫不降，或出現高熱驚厥等癥狀時，一定要及時就醫。

作者：李小溪，親子育兒撰稿人，男寶媽。壯娃娃資深育兒專欄作家。為《媽咪寶貝》、《母子健康》、《為了孩子》等多家母嬰雜誌撰寫育兒稿件，字數累計超過百萬。

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