孕媽咪是比較容易感冒的，那麼孕期感冒該怎麼辦呢？

本文導讀：孕媽咪是比較容易感冒的，那麼孕期感冒該怎麼辦呢？下面就跟著小編一起來看看吧！不用吃藥治感冒方法介紹吧！

孕期感冒怎麼辦？

感冒是很常見的疾病，孕期感冒的癥狀和未妊娠期感冒癥狀相同。

1、發熱。

2、鼻塞，流鼻涕，流眼淚。

3、咳嗽。

4、頭痛，喉嚨痛。

5、疲倦，嗜睡。

醫生一般會通過癥狀的判斷和檢查來判斷感冒的類型，例如：

@普通感冒的主要癥狀是流鼻涕、鼻塞；流行性感冒的主要癥狀是渾身酸痛，發燒比較嚴重。

@普通感冒，病程一般一周左右，即使不吃藥也可以自愈。流行性感冒，可以通過提前打流感疫苗來預防。

流感疫苗任何時間都可以接種，孕早期也可以。

值得一提的是，出現以上這些癥狀，卻不一定就是感冒，也有可能是因為其他疾病引起的癥狀。如果確定是感冒，也會分是細菌感染還是病毒感染引起，所以，如果你的癥狀嚴重到影響生活，精神狀態也不佳，建議你去醫院驗血確診是由什麼引起的感冒癥狀。好讓醫生判斷是否需要用藥，以及用什麼葯。

孕期不用吃藥治感冒的方法

感冒初期

對孕媽來說，感冒是件令人惱火的事情。如果是一般的感冒，癥狀較輕，僅僅是流清涕，打噴嚏，沒有發燒、咽喉疼痛等嚴重的癥狀，對胎寶一般不會有影響，也不必服藥，注意適當活動、多喝水，休息幾天一般就會好的。

1、濃鹽水漱口。

發燒感冒初期喉嚨痛癢，用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10次見效;

2、紅糖姜水，美美一覺。

當準媽媽受涼，或感覺要感冒時，喝一碗熱的紅糖姜水，然後美美地睡上一覺。生蒜、生蔥賽過葯常吃生蒜、生蔥頭是預防感冒的好方法。大蒜素膠囊就是從蒜中提煉出來的。蒜不但有預防感冒之功效，還能抑制腸道致病菌。

3、感冒初起，來做體操。

剛感到鼻、喉發癢時做下述體操2~3次即能痊癒。方法是：兩腳稍分開直立，脖子伸直，頭盡量上頂，兩眼睜大，盡量伸長舌頭，兩臂放身體兩側，兩手十指伸直，然後從頭頂至手、腳趾使勁用力，直至全身振顫，並不斷發出「噯」聲，反覆2~3次。

4、穴位按摩。

用一把金屬匙子放在開水裡加溫後（以不燙傷手為度）放在手掌表面的「治感冒穴」上按摩，如果某處感覺異常，則在該處加強按摩。熱按摩片刻之後，再用一把泡在冷水裡的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5-10次即可。

附：治感冒穴，位於左手掌大指和食指之間（近虎口處）以及右手大拇指第二關節以下部分的掌面。如果伴有咳嗽、咯痰等癥狀，可加用右手小拇指尖以及雙手食指和中指的接續部分。

孕期感冒較嚴重時的飲食療法

孕媽感冒很嚴重的話，那就一定要去看醫生了。但如果孕媽的感冒沒嚴重到要去看醫生，其實有些食療辦法也是能起大作用的，你知道這時候都怎麼吃嗎？

1、雞湯來幫忙

喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗力，預防感冒的發生。在雞湯中加一些胡椒、生薑等調味品，或下麵條吃，都可治感冒。

2、口鼻吸熱氣

在保溫茶杯內倒入42度左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，一日三次。

3、吃生雞蛋

孕婦咳嗽時，可以將一隻雞蛋打勻，加入少量白砂糖及生薑汁，用半杯開水沖服，2--3次即可止咳。小編提醒：吃生雞蛋，很多孕婦都不能接受，小編建議這個妙招還是作為下下之選吧。

4、喝薑湯

三種薑湯有效對抗感冒，懷孕感冒了的准媽媽可以嘗試一下：

橘皮薑片茶：橘皮生薑各10克，加水煎，飲時加紅糖10～20克。

姜蒜茶：大蒜、生薑各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅糖10～20克。

薑糖飲：生薑片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克，煮沸後加紅糖。

來源：99健康網

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