非洲人來天安門避暑，切意外中暑了，是沒學會中國式避暑？

近日，一張非洲小伙頭頂毛巾火邊了朋友圈。根據知情人介紹，這個小伙來自非洲，是到北京天安門的遊客，準備來避暑的，沒想到竟然中暑了。一起看下圖：

我在想，非洲那裡氣溫就很高，來到中國都會中暑，這是什麼概念，難道我們看到的不是同一個太陽嗎？還是說我們的天空上有2個太陽？這些問題，一下在我腦子閃過。

看圖上，他正在警衛崗那裡休息，已經顯得沒有精神了，這些都是中暑的現象。其中也不只是他中暑了，旁邊還有2位非常「漂亮」的美女姐姐也是在躲太陽。

中暑只是其中一個搞笑的，一位也是來自非常的留學生，竟然在中國晒黑了。非洲人本身就是黑的怎麼曬的？

非洲人都抵抗不了中國的酷暑。非洲人應該要學會中國式避暑

1、夏季氣溫非常的熱，所以清熱去濕熱、下火解毒是首先要做的，平時可以喝一些清熱、利尿排毒的馬齒莧薏仁茶，它可以幫助排毒避免體內溫度過高，還可以補充水分。

馬齒莧薏仁茶做法：取馬齒莧、薏仁、槐米、淡竹葉、綠茶、赤小豆、芡實，然後取適量，洗凈一起下鍋，煮上半小時，代茶飲用即可，如果不方便煮也可以用袋泡茶。

2、保持充足睡眠。熬夜多或者是睡眠時間不足7-8小時的，心肺功能都較差，排汗散熱都不夠好。

3、室內要通風，適當的開風扇/空調幫助室內溫度下降，不過人不要一直吹風扇，容易引起體溫異常引起熱感冒。

4、室外出門要戴帽子，不過要注意，時隔一個鍾要把帽子摘下來散熱。

夏季中暑的癥狀，一定要了解清楚，及時處理

輕中暑：頭暈、頭痛，臉色微紅、口渴想喝水，身體出汗多，全身軟綿綿，心跳加快等。

重中暑：出現嘔吐，腹瀉，直接暈倒等現象，都是高度中暑的表現

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