盤點菊花茶的七大功效，沒想到作用那麼大

本文導讀：炎熱的夏季喝點菊花茶是相當不錯的選擇，那是因為菊花茶的功效和作用是非常的顯著的，那菊花茶都有哪些功效和作用呢？一起看下！

泡上一杯菊花茶，坐著納涼是很好的生活方式，很多人喜歡喝菊花茶是因為菊花茶的功效和作用卻是顯著，那具體菊花茶有哪些功效與作用呢？現在跟著小編一起來認真了解下吧！

菊花茶的功效

1、清熱解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。

2、防止眼睛疲勞。平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

3、明目養神。日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養神的作用，對於經常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對是有益處的哦。

4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射，對於大部分的上班族而言，經常對著電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。

5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。

6、消除眼睛浮腫。對於經常熬夜的朋友而言，早上起床後眼睛會出現浮腫的現象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，塗於眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。

7、抗衰老。經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。

推薦兩款菊花茶泡法

山楂菊花茶

做法：

1、準備好所需食材。

2、開水燙一下菊花、枸杞。

3、過濾出。

4、重新放入杯中，加入350毫升開水。

5、根據個人口味添加怡達味動山楂汁，因為此款山楂汁比較濃稠，適合做茶水食用。

6、根據個人口味適當加入蜂蜜。

玫瑰茄菊花茶

做法：

1、將玫瑰茄（洛神花）放在冷水中清洗2遍，不需要久泡。洗凈後放入壺中。

2、把菊花也放入壺中，倒入開水，放入冰糖，攪拌均勻後即可。夏季適合冰鎮後飲用。

來源：99健康網

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