經常性手麻，別不當回事，有可能是大病徵兆，要警惕！

常聽到有人說手麻了，那手麻是一種病嗎?還聽說手麻一般都是頸椎引起的，那是不是意味著忍一忍就過去了呢?

經常手麻，千萬別不當一回事。其實，出現手麻的原因很多，不單單是頸椎病才有這個癥狀。

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1、頸椎病

上班族長期久坐不動，頸部動作不正確，特別是長時間面對電腦，低頭玩手機的人群來說，頸部的椎間盤就會開始發生變化，久而久之就會壓迫到其他的頸神經根，就會出現手指發麻，末梢神經感覺異常，上肢總是反射性疼痛。對此，小編建議，作為辦公族的你們，在得空時，可以適當走動一會，另外，也可以喝一點紅糖薑茶，兩者結合能有效的促進血液循環。

2、糖尿病

糖尿病患者的水平一直處於一個較高的狀態，它對人體的血管、神經都會有一定的傷害，因此，很容易引起併發症，比方說，出現手腳麻木的情況。對此，我們應該控制飲食，少吃太咸、太甜、太油的食物，應採取清淡少油的飲食習慣，在平常時，要適量運動，多吃一些粗糧食品，比方說燕麥。

3、更年期

女性朋友們在進入中年之後，由於卵巢功能的逐漸衰退，雌激素減少，就會容易出現心煩意亂、失眠健忘、手腳發麻等等現象。但是這些現象會伴隨著更年期的結束而消失。為此，我們要及時調整自己的心理狀態，並通過飲食改善不適之症，比方說多用粳米和桃膠熬粥吃，對於改善更年期有很好的效果。

4、手麻可能是腕管綜合征

這種情況屬於「神經卡壓」，長時間提重物、抱孩子、打字等過度用手會造成腕部正中神經受壓迫。單雙手都可能出現，涉及拇指、食指、中指和無名指的一半。起初僅掌面麻木、甩甩手能緩解，發展至嚴重會發現手指感覺不靈敏、甚至拇指一側肌肉萎縮。

治療建議：減少腕部活動，如不能緩解，需要及時去相關醫院進行幫助神經松解治療。

5、手麻可能是慢性酒精中毒

酒杯不離手的結果除了脂肪肝、肝硬化，還有雙手發麻！這是慢性酒精中毒性周圍神經病引起的。慢性酒精中毒如果不及時進行干預，會導致機體各系統功能障礙，甚至出現不可逆轉的病理損害，如慢性消化道炎和潰瘍、酒精中毒性心肌炎、脂肪肝或肝硬化、中樞神經系統變性或腦萎縮。

治療建議：治療=戒酒！適度飲酒，擁抱健康！

6、手麻可能是顱內腫瘤/婦科腫瘤

老年人長期慢性手麻且不能自主緩解，需排查顱內腫瘤。有些腫瘤晚期會產生一些神經癥狀，但不局限於手麻，還有四肢無力、走路不穩等。

治療建議：建議老年人定期體檢，排查疾病，女性尤其需要排查卵巢癌和乳腺癌。

7、手麻可能是血脂過高

老年人常患有高血壓、高血脂等症，長期血脂過高，易引起血管壁硬化，加上血脂過高，血液粘稠，血流變慢，細胞所得到氧氣養料減少，導致麻木。

治療建議：老年人要定期查血壓、查血脂、做血液流變檢查，如有高血壓或高血脂，要做降壓、降脂治療，並要多飲水，改善手指發麻的現象。

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