食補好過葯補 可應對濕疹的中醫藥膳
濕疹是一種常見的皮膚疾病。秋冬來臨,對濕疹患者來說,可以配合兼具美味與療效的葯膳。那麼,你知道日常生活中,哪些中醫藥膳可應對濕疹嗎……
1.綠豆海帶湯
功效:清熱除濕,去熱去癢
做法:綠豆30克,海帶30克,魚腥草15克,冰糖適量。將海帶切絲,魚腥草布包,與綠豆同放鍋中煎煮。
2.三仁餅
功效:養血潤燥,滋陰除濕
做法:小麥粉200克,胡桃仁15克,松子仁15克,花生20克,茯苓粉100克,發酵粉適量。先將小麥粉等調成糊狀,加入胡桃仁、松子仁、花生,製成餅入烤箱。
3.當歸鱔魚湯
功效:養血活血,祛風止癢
做法:當歸15克,黃鱔500克,調味品適量。鱔魚切絲與當歸同放入鍋中,加入適量輔料,文火燉熟。
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