夏季要防三類腸胃病

夏季受暑、濕等環境因素的影響，人體消化系統的防禦能力較為薄弱，常會發生各種腸胃疾病，從而導致腹瀉，因此要積極做好預防。

中國中醫科學院西苑醫院脾胃病科主任醫師吳丹明教授介紹說，夏季常見的脾胃疾病有急性腸胃炎、胃腸型感冒、食物中毒等。導致這幾種疾病產生的原因，主要有飲食不合理、食材不衛生及環境因素等。

急性腸胃炎常因天熱食入過多寒涼食物或睡覺時空調、電風扇直吹腹部、腳部，使腹部或腳部著涼，造成「外熱內寒」的情況，出現胃腸痙攣、胃痛腹痛的癥狀。長期這樣會造成胃腸供血減少，消化系統抵抗力下降，從而出現脾胃虛寒或脾腎陽虛的情況。如有的人大便長期不成形，一天好多次；炎熱的夏季也不敢開空調；睡覺時腹部必須要蓋東西、腳上要穿厚襪子，甚至感受一點涼氣都會出現腹部不適想大便的情況。

腸胃型感冒則是因為風寒侵入了腸胃而導致。

食物中毒有的是因為食入了滋生細菌的食物，有的是因為食入的食物含有化學藥劑，如蔬菜、水果表皮的農藥沒有清洗乾淨，食用了添加化學藥劑飼養的魚、小龍蝦等。

吳丹明教授建議，預防這三類常見腸胃疾病，一要注意飲食衛生，二要注意生活起居防熱防涼。此外，夏天因為天氣比較炎熱，冷飲、啤酒會攝入較多，水喝得也比較多，容易稀釋胃酸。胃酸是脾胃的第一道防線，胃酸一旦稀釋，抵抗力就會下降，容易引發腸胃疾病，因此水分攝入也應適量。

另外，如果患者是因為受寒引起的腸胃疾病，儘管是在夏天也可以試試健脾溫中的藥物治療。如果是因為濕熱引起的脾胃疾病，如過量飲酒，則可以試試清熱利濕的藥物。此外，夏天致病因素比較複雜，病的類型也多種多樣，且會隨著致病因素的變化而瞬息萬變，因此還需根據患者的具體情況對症治療。

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