血小板增多病友們，不妨試試這幾道食療

原發性血小板增多症屬於骨髓增殖性疾病，如有明確的病症及血小板高到一定程度，需要進行干預治療，儘快降低數值到安全水平，避免血栓風險。

除了主要的治療外，在日常生活中病人也可以試試食療，以下推薦幾款，以供參考。

【木耳粥】

食材：銀耳(或黑木耳)5g，糯米50g，大棗3~5枚，冰糖適量。

做法：先把銀耳(或黑木耳)浸泡半天備用，糯米、大棗同煮，待煮沸後，加入木耳、冰糖，同煮為粥食用。

功效：有滋補肺胃，益氣止血的功效，適用於氣血虧虛之血小板增多症者。

【蜜餞山楂】

食材：生山楂500g，蜂蜜250g。

做法：將生山楂洗乾淨後，去掉果柄和果核，放在鍋內，加水適量，煎煮至七成熟爛，水將耗干時加入蜂蜜，再以小火煎煮熟透，收汁即可，等到放涼後，放入瓶罐中貯存備用。

功效：有活血化瘀之功，適用於氣滯血瘀之血小板增多症者。

【山楂肉乾】

食材：山楂100g，豬瘦肉1000g，菜油500g，薑片、香油、花椒、紹酒、醬油、味精、白糖、蔥各適量。

做法：將山楂祛除雜質洗凈，豬肉洗凈，瀝干水分後待用。將山楂加水燒沸後，豬肉切成粗條，加醬油、蔥節、薑片、紹酒、花椒，將肉條拌勻腌制1小時，再瀝干水，下鍋炒至熟，再加香油、味精、白糖即成，可供佐餐，常吃。

功效：有活血祛瘀之功，適用於血虛、血瘀諸症。

另外，血小板增多症病人也可以多吃水果和蔬菜，因果蔬里所含維生素C與膳食纖維可以抑制血小板的凝集，降低血中纖維蛋白原的含量，同時降低血液黏稠度，有效避免血栓形成。

經過調研對比，大量進食水果和蔬菜的人具有最活躍的纖溶活性，反之很少進食水果與蔬菜者，其纖溶功能較差，引發血栓風險極大。

因此，在日常生活中，原發性血小板增多症的患者要多吃新鮮水果和蔬菜。

『注』

如果您對本文有疑問、對疾病與治療有不懂的問題，可添加下方微信公眾號與醫生進行諮詢。

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