山楂配一寶，瘦成閃電，趕跑腰痛，擴張血管，降血壓，太實用了！

山楂又稱山裡紅，味酸、甘，性微溫，歸脾、胃、肝經，有消食化積、行氣散瘀的功效。

擅治肉食積滯、胃脘脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經閉，高脂血症等。

民間有巧用山楂和其他食藥材配伍，用於治療和緩解多種身體不適，比如降脂、活血，緩解腰膝酸軟疼痛等。

真沒想到山楂配一寶，居然那麼好！有需要的朋友，值得一試！

山楂加核桃：?趕跑腰痛

材料：

取核桃仁 150 克，山楂 50 克，白糖 200 克。

做法：

核桃仁加水少許，用食物加工機打成漿，再加適量涼開水調成稀漿汁。

山楂去核，切片，加水 500 毫升煎煮半小時，濾出頭汁，再煮取二汁，一、二汁合併，復置火上。

加入白糖攪拌，溶化後緩緩倒入核桃仁漿汁，邊倒邊攪勻，燒至微沸即可。

用法：

早晚各服 1 次，溫服為宜。

功效：

山楂酸甘微溫，既善於消食化滯，又善於活血化瘀；

核桃仁甘溫質潤，是傳統的補腎佳品，無論是配藥用，還是生吃、燒菜，都有良好功效，特別適宜於老人肝腎不足，腰膝酸軟疼痛。

兩葯伍用，使腎氣復，血脈暢，而痛自止。

山楂配菊花：擴張血管、降血壓

材料：

取干山楂 10 克，干菊花 2.5 克。

做法：

菊花和山楂用清水洗凈，鍋中水沸後放入山楂，大火煮沸後轉小火約 10 分鐘，最後加入菊花煮沸，即可關火。

功效：

菊花有較強的抗菌消炎、清熱解毒、利尿止痛作用，還能調理血管運動中樞，擴張外周血管。

有降低血壓作用，進而清神醒腦、疏解頭暈目眩。

山楂消導作用很好，助消，化淤滯，能消除油膩，減少體內脂肪堆積，又能擴張血管，有較持續的降壓效果。

山楂和丹參：?降脂減肥

材料：

取生山楂 15～30 克，丹參 30 克，絞股藍 15 克，甘草 6 克。

做法：

每日水煎，代茶飲。

功效：

山楂是天然的降脂葯，現代研究表明，其能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯；

有效防治動脈粥樣硬化，還具有擴張血管、改善微循環、降低血壓等作用；

丹參味苦，微寒，為養血活血葯，具有抗血小板凝聚、改善心腦供血，降壓、降脂、降尿酸作用；

絞股藍味甘、苦，性微寒，具有健腸胃增進消化吸收，調脂減肥等作用。

山楂配陳皮：化滯除脹

材料：

取山楂 15～30 克，陳皮 12 克，法半夏 12 克，茯苓 15 克，木香 6 克，白芍 10 克，甘草 6 克。

做法：

上藥水煎，早晚溫服。

功效：

山楂能消食化積、行氣散瘀；陳皮歸脾、肺經，具有健脾和胃、行氣寬中、降逆化痰的功效；

半夏主入脾胃兼入肺，能行水濕，降逆氣；茯苓、木香理氣健脾祛濕；白芍養血柔肝、緩中止痛；

縱觀此法，能健脾和胃，消積導滯。

注意事項

生山楂中所含的鞣酸與胃酸結合容易形成胃石，如果胃石長時間消化不掉就會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。

因此，山楂不能空腹吃，並應盡量避免吃生山楂，尤其是胃腸功能弱的人，最好將山楂煮熟後再吃。

點擊查看精選道學文章

玄門正宗，道家姓名學擇吉學網路授課班招生啟告！

你越對，得罪的人越多！

三伏天吃它全年安康，錯過再等一年！

不信鬼神的毛主席為何相信「風水相術」？

光緒年間一個真實的故事，看完陷入了深思！

長期 23 點後睡覺，小心這 7 個地方先壞！補再多覺都沒用！

仙道貴生 無量度人 

玄門道學

∣

ID xmdx27

長按，識別二維碼，加關注

修行交流

微信：daoa16(明謙道人）

騰訊QQ交流群:578671204

點擊"閱讀原文"查看更多內容

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！