肝硬化，脂肪肝，酒精肝？用「它」泡水喝，肝臟一天比一天好

脂肪肝是由於長期過高熱量攝入，肝細胞內脂肪堆積過多所導致的病變。因此控制飲食很重要，冬瓜荷葉茶減肥效果很好，刮油去脂，能預防和消除脂肪肝。

葛根粉

葛根中含有的提取物被稱為「護肝寶」，富含肝臟所需的多種維生素，糖原，氨基酸等，可增強肝臟的解毒功能，防止由於酒精攝入過量引起的酒醉，酒精中毒，酒精肝等，還可防治肝臟功能障礙引起的急性肝炎。

茉莉花茶

茉莉花有「理氣開郁、辟穢和中」的功效，可以促進肝氣循環，舒緩肝鬱。常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴，祛風解表的功效。常飲對於肝臟有著不錯的養護效果。

小青柑 柑橘普洱

有脂肪肝的人要控制體重，而肥胖的人容易對肝臟造成額外的負。小青柑普洱茶在疏肝健脾，促進機體新陳代謝、降脂減肥、等方面有一定的功效。常喝對脂肪肝、酒精肝的病情恢復是很有幫助的。

胖大海菊花茶

菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、解毒消炎、清肝明目和養肝護肝等功效，對肝陽上亢、肝火目疾等問題有很好的輔助療效，是養肝、護肝的佳品

蒲公英茶

蒲公英是大家都很熟悉的植物，是非常好的一種養身飲品，它含有的蛋黃素，可以預防肝硬化，增強肝和膽的功能。不過需要注意的是，蒲公英性寒，所以體虛、胃寒的人群最好是在蒲公英茶中加一點玫瑰再飲用，中和一下寒性。

黑芝麻核桃黑豆粉

營養學家指出，要想保護肝臟，多食用富含硒的黑芝麻是最好的食療方法，能夠提高肝臟的抗病毒能力，減少肝硬化發生的幾率。經常吃點黑芝麻核桃黑豆粉，能起到修復肝細胞、促進肝細胞再生的作用。

桂圓紅棗枸杞茶

這款茶具有補腎益精、養肝明目、滋陰潤肺等作用，對於肝氣不足引起的肢體無力、頭暈耳鳴等是有一定輔助功效的，經常飲用還能夠促進血液循環、防止動脈肝硬化，養肝建議食用桂圓枸杞茶。

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