便秘難減肥？肚臍上放一物，先治便秘後減肥

愛美是女人的天性，尤其在身材方面，更像是著了魔一樣，不管胖的瘦的全都在嚷嚷著要減肥。

冬天減肥，夏天減肥，但減來減去這一年還是因為控制不住自己嘴而功虧一簣。

尤其像我這種還有便秘困擾的，減肥什麼的更不用想了，還學人家的馬甲線，A4腰，自己想想都可笑。相信很多妹子都和我一樣吧。

而且女生便秘給自己帶來了很大的困擾，什麼皮膚暗黃無光澤，斑色深，口乾口臭、脾功能弱，消化系統不好等統統找上門。最後肥沒減下來，皮膚也毀了。怎麼辦？

不過幸好我最近在微博上發現了一個妙招，自己試過幾天，對緩解便秘很有效果。想想就開心，我離瘦下來不遠了~

其實很簡單，就是在肚臍上放上一片生薑，基本三天左右就可以大便通暢了，有沒有很神奇？趕緊跟著我來看具體的操作吧~

用法：1、生薑取一大片就夠，先切成末。

2、用白酒輕擦肚臍。

3、將生薑粒填滿肚臍。

4、用棉棒蘸少許白醋，塗在生薑上

5、最後用創可貼封住即可。每天晚上九點到十一點之間貼好，就可以入睡了。

第二天如果便秘已經緩解，就可以把它揭下來，而如果還沒有緩解，就可以一直貼到24小時再揭下。一般不出三天，便秘癥狀就會大大緩解。

白酒能夠把生薑的功效引入腎臟，促進腎臟的代謝功能。白醋的作用使硬的大便能夠軟化，容易排除，這樣減肥效果也明顯。生薑有和胃止嘔，暖身通便的功效。這三物也都是沒身體沒有什麼害處的東西，平時家裡也很常見，又能治療便秘，便秘好了，減肥還怕沒有效果嗎？

不過這種辦法還是比較適合便秘比較嚴重的，像平時通便比較通暢的你可以試試現在非常流行的花茶，不僅可以緩解白水的平淡無味，對皮膚和減肥也是有很好的功效呢~對身體也是有好處的，時間長了你會感覺皮膚也好了，身材也慢慢變好了。

荷葉冬瓜大家應該都不陌生了，對減肥消脂排便有很好的作用，很多人會說喝冬瓜荷葉茶就是讓你拉肚子達到減肥的作用，其實不是的，這款荷葉茶完全不會有這種現象，而且這裡面是包含著冬瓜、決明子、荷葉、玫瑰花、的天然純凈的原料，很健康的。

檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。而這款檸檬是在-35℃低溫凍干工藝，不傷食物細胞，溫水一衝泡，猶如新鮮檸檬，保留了產品的原汁原味。多了一份清甜，少了一份苦澀，不僅是味蕾的享受，讓你從此愛上喝水。

不知道大家有沒有喝過洛神花茶，酸酸的口味。自己現在就在喝，不僅是緩解白水的平淡無味，也間接性減肥。。洛神花又叫玫瑰茄，紅艷的湯色正是它的迷人之處，紅顏迷人，酸甜蜜戀，耀眼的紅寶石顏色，宛如女人天生獨特的魅力。

檸檬草，加上羅馬「神聖之草」，最後加上馬鞭草的三合一，幫你拯救水腫型大腿，甩掉大象腿，越喝越想喝，綻放美麗秀出你的大長腿，也許你與女神的差距只是一杯花茶而已。

大麥茶是上班族、愛美族、吃貨族、養胃族、媽媽族的最愛。而冬天是吃火鍋的好時節，油膩辛辣的火鍋吃完了，來一杯醇香的大麥茶，清爽溫暖，幫助掃除火鍋帶來的油膩感。

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