何為三觀相似？在相似頻率上的人會互相吸引，茶也是，我們願意把這解釋為，默契。

在茶花煙盒上有句話深受廣大文青的喜愛：「與君初相見，猶如故人歸。」

煮沸一壺水，觸摸歲月的痕迹，就是將那段相似你我的記憶，一杯一盞的慢慢注入到茶湯里。

一片茶，一頭銜接著前塵往事，一頭醞釀著歲月陳香。

茶在中國自古以來就是國飲，距今已有4000年的歷史。隨著時代的演變與進步，人們飲茶的習慣也在標新立異。

近日，在小傳街訪對於喝茶主要目的調查中，55%的被調查人表示為了健康，30%的人是為了提神，其餘15%則是為了減肥。

因此，想通過喝茶養生，就必須對茶有所了解。 接下來小傳就為你具體介紹何為天時、地利、人和?

「天時」：隨季節喝茶

春起花茶，夏爽綠茶。

金秋烏龍，紅茶皆通。

春天重在於疏通肝氣，而芳香類物質有通竅的功效，因此，可多喝茉莉花茶，花茶甘涼而兼芳香辛散之氣。

夏天消暑解渴首選綠茶。此外，鐵觀音、台灣高山茶都是不錯的選擇，體質好的人也可以喝些存放3~5年的生普洱。

秋天適合喝烏龍茶，烏龍茶的性、味介於綠茶、紅茶之間，不寒不溫，既能清除體內餘熱又能生津養陰，秋季最適合喝當年春天的鐵觀音和上年的武夷岩茶。

紅茶四季都可以喝。冬季它可以養陽氣，給人以溫暖的感覺，熟普洱可以暖胃驅寒，消食化積。

「地利」：看茶性喝茶

中國茶分為六大類，綠茶、紅茶、黃茶、白茶、青茶、黑茶。茶性大不相同，因此對人體的影響也不同。

唐代陸羽《茶經.一之源》中寫到：「茶之為用，味至寒」。茶的本質屬性是寒。

綠茶味苦性寒。適合體質偏熱、胃火旺、精力充沛的人飲用。同時，綠茶有很好的抗輻射功效，非常適合像小傳這樣經常面對電腦的上班族哦。

白茶味苦性寒。新茶屬性大致與綠茶相同。適用人群也大致相同。但「綠茶的陳茶是草，白茶的陳茶是寶」，老白茶味甘性涼，有去邪扶正的特殊功效。

黃茶性味苦寒。功效也與綠茶大致相同，唯一不同的是滋味，綠茶清爽，而黃茶醇厚。

黑茶(普洱茶)味苦性溫。能除油膩、解肉毒、降血脂，適宜存放一段時間後再喝，口感和療效極佳。需要注意的是，生普洱茶茶性苦寒，存放多年後茶性轉向甘溫。而熟普洱茶的茶性與其它黑茶一致，味苦性溫。

青茶(烏龍茶)味甘性平。適宜80%以上的人飲用。

紅茶味甘性溫。適合胃寒、手腳發涼、體弱及年齡偏大的人飲用，而添加牛奶、蜂蜜後口味更好。

「人和」：分性別、年齡喝茶。

男性適合喝3年以上的生普洱、綠茶、烏龍茶，尤其是武夷岩茶，被稱為「男人喝的茶」。同時，你還可以根據工作和生活中的某些特殊情況選擇茶葉。

例如，工作繁忙，用腦過多，可以選擇烏龍茶、綠茶、茉莉花茶來提神醒腦；體力勞動或運動之後，可以選擇烏龍茶、紅茶來為解渴和補充熱量。

女性也可以適當喝些綠茶，有美容抗氧化的功效。紅茶一是調理腸胃，二是降脂減肥，是新時代愛美女同胞們的減肥神器哦。但在經期、孕期要少飲茶。除此，在更年期時可以多喝花茶。

老人不要喝過濃的茶，而且還可以適當多喝點牛奶吃點豆腐，這樣就可以補迴流失的鈣，且上年紀後可多喝些紅茶。

兒童也可以適當喝點淡茶水，對生長發育有益。

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