蒜苔不再炒肉了，跟它搭配防癌 降三高 治腹瀉，85歲他經常吃
如果說起蒜苔相信很多人都吃過，尤其是蒜苔炒肉更是不放過是很多人的最愛，其實為了更加豐富它的營養，不妨可以再多放一物，那就是洋蔥，雖然它辣眼，但是營養價值卻不少，很多中醫都推薦它。
蒜苔性溫，具有溫中下氣，補虛，調和臟腑，以及具有活血、防癌、殺菌的功效，對腹痛、腹瀉有一定療效。所以我們在日常生活中不妨可以多吃一些。
洋蔥的功效也不可忽視，具有降三高，清熱解毒，當然如果聞洋蔥還可以治療鼻炎，雖然刺激一些，但是還挺管用的，當然常吃的話還有防癌的效果。
做法簡單就在平常炒蒜台肉的時候快熟時放入洋蔥即可，3分鐘就可以吃。
當然了蒜台單獨炒洋蔥也是可以的哦，為了給身體多份營養，不妨可以多吃起來。
※蒸饅頭放5塊它，常吃遠離醫生，防癌降三高，就連便秘也好了
※蒸大米放一把它，連吃7天利尿排毒，每年夏季都不中暑！
※50歲男人每晚吃點它，連吃7天腎力活躍，甩20歲小伙十條街！
※男人吃它最傷腎，天天用藥醫院來回跑，尤其是晚上來一口！
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※豆腐不再燉著吃了，加一把蒜苔，孩子超愛吃，出鍋比吃肉還過癮
※蒜苔新吃法，不炒，不腌，不涼拌，一次做3斤，出鍋比吃肉還香
※炒蒜苔時，萬萬別直接下鍋炒，少了這1步，蒜苔不香，難吃不入味
※5張豆腐皮1把蒜苔，一卷一折，我家一周吃3次，拿紅燒肉都不換
※蒜苔炒肉不要直接下鍋炒，多加一步，蒜苔更鮮嫩，肉也更好吃
※我家雞腿從不紅燒，加1把蒜苔，簡單幾步，出鍋滿屋飄香，太好吃
※炒蒜苔時加點它，又脆又綠，美味翻倍，讓你多吃一碗飯
※最近蒜苔加麵條火了，簡單一做，沒想到這麼好吃，連吃3天都不膩
※豬肉和蒜苔這做法，我家隔三差五就吃一回，不吃就饞的慌，真過癮
※兩道怎麼吃也吃不胖，還超級下飯的美味：麻辣干鍋蝦，蒜苔五花肉
※媳婦拿一把蒜苔，腌了2小時就能吃，比腌黃瓜還好吃，十分解饞！
※炒蒜苔時，萬萬不能直接炒，牢記「這1步」，蒜苔脆爽又入味！
※炒蒜苔，別再直接下鍋炒，多加這一步，蒜苔鮮嫩又入味！
※原來這才是蒜苔最好吃的做法，比紅燒肉好吃百倍，越吃越想吃！
※蒜苔最近火了，教你饞嘴新吃法，不炒不腌不刀切，比紅燒肉還過癮
※蒜苔這樣腌制7天，吃半年都不會壞，酸脆爽口，又下飯
※炒蒜苔的時候，不要放油，多加這一步，炒出來的味道又香又好吃！
※炒蒜苔時，不要直接炒，牢記這1步，蒜苔脆爽又入味
※蒜苔的9種做法，開胃殺菌，好吃又下飯，花錢不多吃著舒服！
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