小小菊花茶，竟有如此多功效

日常的菊花茶，有很多白領人士喜歡放在辦公室隨時沖泡來飲用。菊花茶對身體有益，那麼到底有哪些益處呢？今天就來了解一下關於菊花茶的保健功效。

1.明目清肝

很多白領人士愛喝菊花茶是因為它有清肝明目的功效，白領工作者由於經常面對電腦辦公，所以為了護眼會在平時飲用一些菊花茶。而且菊花茶還有清熱解毒的作用，能夠增強身體抵抗力，預防冠心病等等。

2.利水

喝菊花茶有什麼好處，去除身體中多餘的水分就是一個非常明顯的有點。對於很多愛美女性來說，每天早上起床事後的浮腫雙眼是無法忍受的，那麼有什麼快速消腫的方法嗎?用化妝棉沾上菊花茶的汁水，然後塗抹在眼睛的周圍，這樣很快就能夠消除浮腫現象了，除了眼睛之外，身體的其他部位也可以使用這種方法。

?3.預防心腦血管疾病

專家告訴我，菊花具有很好的擴張冠脈的作用，這對於增加冠脈流量具有非常大的意義。長期喝菊花茶，能夠有效的降低身體、血液中的血清膽固醇，這對於預防心腦血管疾病，例如高血壓、冠心病、心臟病等等有著顯著的作用。

4.治療便秘

菊花茶中含有一種名字叫做丹寧的物質，這種物質能夠有效的促進腸胃蠕動，增強身體的消化能力和食慾，令體內的便秘情況得到有效的緩解。日常堅持服用菊花茶，還能夠有效的起到預防便秘的情況，可以不通過一些藥物就達到調理身體的作用。

?5.治療感冒頭痛

中醫方面認為，菊花口感甘苦，對於治療風熱感冒、雙眼通紅腫痛、潰瘍等等原因引起的頭痛、感冒、頭暈等等有著良好的效果。

6.防癌抗癌

菊花中含有一種名字叫做木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質能夠有效的集中殺死癌細胞，這對於治療癌症有著很好的作用。日常生活中多喝菊花茶，也能夠很好的起到防癌的作用。

?7.治療感冒頭痛

中醫方面認為，菊花口感甘苦，對於治療風熱感冒、雙眼通紅腫痛、潰瘍等等原因引起的頭痛、感冒、頭暈等等有著良好的效果。

8.保護皮膚

喝菊花茶能夠有效的增加人體的新陳代謝，排出體內多餘的排泄物和廢棄物，能夠有效的保護皮膚清潔，同時也能夠起到濕潤皮膚的作用。

9.祛除濕氣

常見的體內濕氣過重的癥狀表現為口乾舌燥、眼睛乾澀、上火，或者是肢體、關節感覺到疼痛或者麻木感。這個時候可以泡上一杯菊花茶，不僅能夠有效的放鬆心情，同時還能夠緩解眼睛疲勞。

日常所見的小小菊花茶，竟然有那麼多有益身體健康的功效，在了解了菊花茶的眾多功效後，有需要的可以泡上一杯菊花茶來飲用。不過需要注意的是體質虛寒的人群不宜經常飲用菊花茶，因為菊花茶屬性寒涼，體虛的人會越喝越虛，身體越喝越涼。

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