你到底是陰虛，還是陽虛，還是陰陽兩虛？中醫教你5招辨別！

仙桃職業學院附屬醫院

小編

不論男女，都是有陰陽的，只有陰陽調和才會身體健康；不論男女都會陰虛、陽虛或陰陽兩虛，中醫里陰陽的概念和大家平時理解的是有區別的。

在我們經常的認知里，陽虛一般都是針對男人的，而女人才會陰虛。但是中醫告訴我們不是這麼一回事兒！

在這裡，我們說的陰虛，陽虛和陰陽兩虛指腎陰虛，腎陽虛和腎陰陽兩虛。當然！其他臟器也分陰陽，但是今天我們就不過多闡述了。

什麼是腎陰虛？

為什麼總是想喝水呢？想喝冰涼冰涼的水！

腎陰虛的癥狀為「熱」，主要有肺熱、咽燥、腰膝部位酸軟，頭暈或耳鳴，聽力下降，口乾咽燥，煩熱，手足掌心發熱，晚上出汗，大便乾結，男子遺精等癥狀，脈搏細弱無力或脈搏細弱快速，舌苔偏紅等癥狀等。

腎陽虛有什麼表現呢？

你造嘛，以前我是高富帥，陽虛後立馬成了矮窮挫

如何鑒別腎陰虛和腎陽虛？

腎陰虛和腎陽虛都是腎虛的一部分，二者的主要區別有：

1.觀舌象

陰虛者，舌質紅、舌形瘦，苔少、苔薄；陽虛者，舌質淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。

2.觀精神

陰虛者，燥熱不安，易發火；陽虛者，畏寒肢冷，氣短懶語，抑鬱不歡，疲憊，愛哭泣。

3.觀寒熱

陰虛者，怕熱，出熱汗，手心煩熱；陽虛者，怕冷，出涼汗，手腳發涼。

4.觀病痛

陰虛者，腰酸綿綿；陽虛者，腰部冷痛，遇寒加劇。

5.觀面色

陰虛者，兩顴紅赤，眼臉呈絳色；陽虛者，面色青白無光。

那……有的小夥伴就說了，感覺自己陰虛的癥狀和陽虛的癥狀都有是怎麼回事兒？

那你就麻煩了，你這是陰虛和陽虛的plus——陰陽兩虛了！

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什麼是陰陽兩虛呢？

腎陽虛若未得到及時有效的調治，不斷發展，使腎陽虛損日久，腎陰無以化生，以致腎陰陽俱虛，並使腎中精氣也遭耗損，稱之為腎陽陰虛證，這種陽陰兩虛證系從腎陽虛證發展而來。在腎陽虛證為主的同時，也見腰膝酸軟，潮熱，心煩不安等腎陰虛證的臨床現象。

面色晄白，形寒肢冷，便溏，呼吸氣粗或促，小便清長，浮腫，腰背冷痛伴虛寒為辨證要點。易於感冒，面色蒼白或晄白，腰膝酸痛，疲乏無力，夜尿量多於日尿量，食慾差，皮膚乾燥，性功能減退，頭昏耳鳴，心悸，失眠、健忘。舌胖嫩，有齒印。舌淡，苔白或膩，脈弦細或數。或苔無而舌面光，舌紅。

出現腎陰陽虛癥狀的疾患較多，多數為功能性的，但某些器質性病變，如急慢性腎病也可發展至腎陰陽虛證，臨床檢查常有腎功能、尿液檢查異常，血壓異常等，治療可參照腎陰陽虛證辨證治療。

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