老司機注意啦!開車會讓你變笨 玩電腦可以讓你變聰明
一種老司機危險了,另一種老司機可以放心啦。
最新一項英國研究表明,每天駕駛超過兩個小時,可能會持續地降低智力,對大腦功能造成傷害;而玩電腦則會刺激認知技能提升。
據英國獨立報報道,研究人員調查久坐行為如何影響腦力發現,每天長時間開車的中年英國人,智商水平下降得更快。
萊斯特大學醫學流行病學家Kishan Bakrania帶隊進行了這次研究,他在採訪中表示,「我們都知道,每天開車超過兩到三個小時,會對你的心臟造成不利影響。」
「而這項研究表明,久坐開車對你的大腦也是會有負面影響的。造成的原因可能是久坐的這段期間,腦部活動較不活躍。」
五年來,研究人員調查分析了50萬37至73歲英國人的生活方式,並在此期間進行對他們進行智商和記憶測試。比對測試結果,研究人員發現,每天開車超過2-3小時的93000人,整體上智力下降的速度要比駕駛時間短或沒有駕駛的人要快。
每天觀看電視超過三個小時的人,也有類似的測試結果。而且這群人在研究開始時的平均智力也較低,在五年研究期間內,他們的智力下降得更快。
Bakrania說,「認知衰退在五年內是可衡量的,因為它可以在中年和老年人中快速發生。這與生活方式因素有關,如吸煙和飲食不佳。而現在,這種不良的生活方式又增加了一個長時間開車。」
其他研究表明認知衰退與身體不活動有關,Bakrania先生則提出其他因素也可能起作用。
他說:「駕駛引起壓力和疲勞,研究顯示壓力與疲勞都與認知衰退有關。」
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不過,Bakrania先生的結果表明,使用電腦工作或玩遊戲會增加腦功能。
每天使用電腦長達兩到三個小時的受測者,認知技能得到提升。Bakrania先生分析稱,「看電視的時候,你的大腦不太活躍,但使用電腦是會刺激腦部活躍的。」
明白了,一邊開車一邊玩電腦,就可以抵消智力損失了,我是不是很機智?
照這個研究,每天玩電腦還買不起車的團團,簡直是站在了智商的巔峰了啊!我驕傲!
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