《楚喬傳》李沁的牙怎麼了？牙美太重要，她們舉雙手贊同！（附靠譜美牙7招）

高收視的《楚喬傳》最近賺足了眼球，一直以來話題沒斷過。但相比於劇情，職業病的O姐跟大家的關注點當然不一樣~

今天，O姐跟大家分享的不是劇情和演技，而是想盤點下各位主演的牙齒。

首先，要說說這劇播出後一直因為牙齒而被人詬病的——李沁。

李沁的顏值就不用多說了，非常在線，演技也有很強的可塑性，在《紅樓夢》和《白鹿原》中演繹的有模有樣。

可這次《楚喬傳》，網友們發現李沁的牙齒好像沒有想像中白呢~

閉著嘴巴真的很完美~

笑起來雖然也很美，但要是牙齒再白一個色度就更完美啦 ▽

看到有網友說，「沒有對比就沒有傷害！細節很重要！」為什麼這麼說呢？看劇中與李沁搭檔的竇驍，那一口白皙的閃亮牙齒，你就明白啦！

無論鏡頭拉得有多遠...

無論畫質有多渣...

關於這口鋥亮的白牙，也有不少人曾提出質疑「是不是做了烤瓷牙」，可是並沒有哦~

△ 竇驍在節目中坦言 「是自己的真牙，這都得益於從小就被告知，要認真刷牙，保護牙齒」

從小在國外長大，發達國家對於牙齒的重視程度也比較高，所以，他從小就培養了重視牙齒健康和潔白的意識，這一口牙，可是天然的哦，並非後天的烤瓷。

看看巨星「整牙團」， 前後對比差太多 ↓

? 艾瑪·沃特森 (Emma Watson)

「以前我的肌膚狀況很糟，而且還要戴牙套，我的體重也不正常的乎胖忽瘦。當我在成長時身體卻仍在一個尷尬的狀態，需要一段時間才能夠調整好。」

」當我終於可以拿掉牙套時，我的牙齒也像是被施了魔法一般的整齊潔白。」

?湯姆·克魯斯 (Tom Cruise)

擁有全世界最好看笑容的阿湯哥，他是在不為人知的狀況下動了什麼手腳，讓自己的笑容更燦爛呢？

這項「不為人知的任務」是在2002年時戴了一陣子的隱形牙套！就在接近40歲時，湯姆·克魯斯 (Tom Cruise) 花了幾個月的時間調整自己的牙齒！

當然，也少不了她~

?Victoria Beckham

我們不得不承認的是，牙齒乾淨整潔，的確是能讓人好感度倍增的，況且「唇紅齒白」, 不一直都是美人的審美標準嗎？

比如最近，瓜眾們注意到，「娘娘」似乎也整牙了，因為從前的牙齒都是這樣 ▽

參差不齊的牙齒幾乎都成了粉絲們的一塊心病~

△ 有時候，口紅顏色選的也不好，讓牙齒看起來更不白皙了

而就在前兩天，娘娘的新照片來了~牙齒居然變得齊了好多~「亂牙們」居然消失不見了？！（當然，如果牙齒要是再白一點就更好了~）

說到底，牙齒髮黃不僅會影響到明星的顏值、事業，也會對普通人的生活帶來很多不爽。

牙齒髮黃，其實跑不出這三種因素

①斑釉牙，又稱氟斑牙：

主要是因為飲水中的氟元素濃度過高導致的，一般在氟濃度超過百萬分之一時，就會影響牙胚的鈣化而導致牙齒表面發黃，而斑釉牙常發生於5歲前，牙齒髮育鈣化的時候;

②四環素牙：

這是兒童時期常見的一種牙齒髮黃問題，主要是因為經常服用四環素藥物;

③其他：

不良的生活衛生習慣：抽煙等因素導致的牙齒變色、發黃。

小仙女們，當心這些「壞蛋」禍害你的牙齒哦

食物

比如咖喱（咖喱的主要成分薑黃，超過了尼古丁，排行第一，對牙齒顏色影響最大）、巧克力、碳酸飲料(如可樂)、咖啡、運動飲料、濃茶(濃茶(茶葉，茶飲料，紅茶等)，茶葉中有大量多酚類氧化物，長期飲茶，會讓牙齒變黃)、食物色素、紅酒以及其他有顏色的食物等，這些色素長時間沉著在牙齒表面是會變黃甚至變黑的哦！

抽煙、嚼檳榔

抽煙、嚼檳榔不僅會讓口腔疾病橫行，還會讓牙齒變黃，甚至是齲壞脫落~

藥物、水質

在牙齒髮育時，如果服用了四環素類藥物、或者是飲用水中的含氟量過高，都是可以讓牙齒變黃的，而且往往不是1~2個牙齒，而是滿口的大黃牙~

衛生習慣

有些人偷懶，就早上刷一次牙齒，殊不知，時間一久就容易使牙齒表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等，就會讓牙齒看起來很黃的哦~

想要一口白牙，千萬別任性

①養成勤漱口、勤刷牙的好習慣

吃完東西之後漱漱口、及時刷牙，不僅可以減少細菌的滋生，還能減少牙結石、牙菌斑的形成~

②要學會正確的喝飲料的方式

比如帶有色素的碳酸飲料，可以很聰明的用一隻吸管就好啦！

③戒除掉有害且不利於牙齒的東西

抽煙、嚼檳榔 對牙齒的損傷也是顯而易見的，可以讓一口健康的牙齒變得發黃、齲壞、脫落，戒除掉這些習慣可以讓身體和牙齒都更健康~

很多人都很懼怕牙醫，總覺得走進牙科診室是一件非常需要勇氣的事，比如，劉濤因為「全口重建」（牙齒全部烤瓷），後悔莫及，還發微博呼籲大家不要單純為了美去整牙，因為這樣的方式真的對牙齒磨損傷害太大。

可依然有充滿勇氣的小仙女，為了可以讓自己的牙齒更白更漂亮，從而選擇了去牙科洗牙、做冷光美白等。

目前市面上主流的牙齒美白方法來啦！

① 美白牙貼：

優點：簡單、價格親民

缺點：刺激性較大、不持久

現在最新流行的牙齒美白方法，就是美白牙貼，不僅美白還可提高牙齒光澤，不損害牙釉質及牙齦，一般使用一次就能看到美白效果，價格也比較親民，單價在200元左右一盒。缺點就是不太持久~

②洗牙：

優點：清潔力強、價格親民、維持口腔健康

缺點：效果不明顯、不持久

洗牙就是，用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，並磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。洗牙的主要目的是為了防治口腔疾病，而不單純是為了好看。

價格幾百元左右，但美白效果一般。很多愛美的女性在洗牙後的感覺就是，剛洗完的時候感覺白了一點，可是沒過多久，就被打回原形。

在發達國家，洗牙已成為很普及的常規口腔保健，人們每年一至兩次定期找自己的牙醫去洗牙。洗牙之後，如果發現牙周病，牙醫會及時進行口腔專業治療，以保持口腔健康。

③ 冷光美白：

優點：美白效果顯著

缺點：價格高

冷光美白是一項正流行於歐美的最新牙齒美白技術，冷光牙齒美白是將波長介於480－520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫為主體的美白劑，作用在牙齒上，快速產生氧化還原作用，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

它不僅可以去除牙齒表面的色素沉積，同時可進入牙齒深層達到脫色的效果。

使用冷光牙齒美白技術，其效果可提高5－14個vita色階，不僅優於同類產品，更超過家用牙套美白效果30%以上。操作過程僅需三十分鐘，無副作用，美白效果可維持兩年以上。

價格在三四千左右，有的人在做完後會有牙齒酸軟的感覺，但這些情況通常做完48小時後會顯著減輕。

④ 烤瓷牙：

優點：美白效果非常顯著

缺點：對牙齒損傷大

大概大家都聽過烤瓷牙，但是大多數人都以為這種方法就是在自己的牙齒表面貼一個美白層，其實不然，烤瓷牙的美白效果非常顯著，但會對牙齒造成不可逆轉的損傷，說白了就是要把牙齒抹掉起碼1/2，然後套上一個人造牙冠，後期還需要定期護理。

牙齒結構是天生的，但保持牙齒的乾淨和健康卻是「事在人為」的。

從小就被長輩告知「一定要好好刷牙」，不是沒有道理的。

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