冬病夏治的營養循行路徑

冬病，多半是寒病，陽氣不足，體內寒濕重，瘀滯堵。這種病，多半是在冬天種下病根，或是在冬天會加重。

冬天，因為基礎代謝率降低，代謝速度下降，細胞生化反應速度放緩，營養和能量傳輸速度變慢，血流變緩，毒素廢物清理速度也同樣減慢，所以容易出現冬病。

那冬病為什麼要夏治呢？春天時，基礎代謝率已經開始上升，到了夏天則開始變得最大。夏天，自然界陽氣最足，自然界的這些陽氣，這些能量，它不是單獨存在的。它是可以被利用的。

你可以觀察到，夏天是自然界動植物生長的高峰，這都是因為自然界的陽氣，一方面直接拔高了動植物的新陳代謝水平，另一方面這些陽氣，這些能量被動植物吸收利用，成為他們生長的元力。

夏天，我們所吃的食物，比如說魚蝦，這些都是在夏天最活躍。武漢人夏天特別愛吃毛豆，口味不錯，營養也豐富，毛豆，也就是黃豆，自然生長的黃豆，是在夏天才徹底的生長成熟。

這些食物，都是蛋白質很充分，礦物質含量也很充足，比如鈣。我在【陽氣不足是缺什麼營養】一文里已經提到，蛋白質、鈣這些營養素，都是具有能量屬性的營養素，人體這些營養素儲備充足，人就更有能量。

夏天，人的基礎代謝率上升，對於食物營養的消化吸收，有一個提升作用。而剛好夏天的食物，又大都是能量屬性值很高的食物，兩相疊加，人體吸收營養的效率大幅度上升，這個時候，人體不管幹什麼，身體的反應速度都是最敏捷的。(注意，那些夏天整天懶懶不想動的人，看起來與本文描述不符，實際上是因為，他們已經偏離了健康軌道，他們有很大的可能性是蛋白質攝入不足。)

在身體對內部、對外部反應都最敏捷的時候，對身體進行干預，能起到事半功倍的效果。冬病夏治，一般是用三伏貼、艾灸、針術等治療方式，這些方式看起來與營養沒有絲毫相關之處，但實際上，這可算作是腸外營養干預的一部分。

我們知道，營養主要是靠小腸吸收，這叫腸內營養，腸外營養，就是不依賴於小腸吸收的營養攝取方式。有些ICU病人，會打營養針，將營養素化成水液，直接靜脈注射，迅速流往人體全身，供細胞使用。這個營養針，就是腸外營養的一種方式。

三伏貼，有一個重要的按貼點，就是神闕穴，也就是肚臍。肚臍呢，可以算作是先天的營養之門，胚胎時期，胎兒就是靠與肚臍相連的臍帶從母體里汲取養分，雖然脫離母體以後，肚臍，這個曾經的營養之門，幾乎失去了所有的功能，但十二正經里，將這個位置命名為神闕穴，意思是神明莫測的門戶。這昭示著它的功能並未喪失。

三伏貼，貼在這裡，選取的也是一個營養循行的路徑入口。雖然膏帖里的物質並不是人體可食的基礎營養物質，但卻是有獨特活性的特殊功能物質。這種物質，並不是人體基需，所以並不能過量。如果體內陽氣充足，無需這些活性物質來提高身體代謝水平，用貼、用灸反而會有一些壞處。

冬病夏治，是中醫辨證施治的良好體現，也是中醫養生天人合一這一理論的完美實踐。

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