3個月不曬被，蟎蟲陪你睡

蟎蟲是什麼？

蟎蟲和蜘蛛有點兒像是同門師兄弟，隸屬於節肢動物門蛛形綱蜱蟎亞綱的一類，體大小一般都在0.5mm左右，有些小到0.1mm，喜歡潮濕的環境。床上的蟎蟲，絕大多數都是粉塵蟎，以皮屑、中藥粉末、黴菌為食。

可能致病的蟎蟲大軍

大多數的時候，人和蟎蟲都是能和蟎蟲和諧相處的，絕大多數常見的蟎蟲都是正常的寄生物。但數量過多，就會影響到人的健康。據醫學界觀點，一個顯微鏡視野內，樣本中蟎蟲數超過2個即為超限。但在特定情況下也會致病，如果人是屬於過敏體質，或者機體免疫系統能力下降，就極可能被滋生的蟎蟲影響，導致皮膚過敏、酒糟鼻、哮喘、尿路蟎症、肺蟎症、腸蟎症和疥瘡等病症。

而身強力壯長期鍛煉的人群，通常對蟎蟲抵抗力較強；體弱者則容易遭受蟎蟲侵襲。

你已經被蟎蟲包圍了嗎？

小題自測

在夜間面部會有瘙癢感；

皮膚逐漸變粗糙，並有脫皮的現象；

早晨起來用柔軟的紙，輕擦鼻翼兩側或額頭有油脂滲出；

毛孔逐漸變粗變大，鼻部周圍毛孔有黑頭並不斷增多；

痤瘡、青春痘反覆發作；

鼻子上的痤瘡反覆發作，毛細血管擴張，皮膚開始增生性肥厚，呈「橘皮狀」紅腫；

前胸、後背生出紅色小疙瘩。

如果出現了以上問題，你可能需要開始一場蟎蟲大作戰。

滅蟎必殺技

1、蟎蟲怕光，晴曬被子，能殺死大部分的蟎蟲。同時怕熱，洗滌被子的時候，用高於55℃的熱水浸泡一段時間，蟎蟲就無法生存。

2、經常更換家庭紡織物。

3、地毯、窗帘和家庭裝飾織物聚集了碎屑殘片，為蟎蟲繁殖提供了理想棲息地，因此要勤更換。

4、保證居室及衣物乾燥衛生，經常通風。不在卧室擺放花草等，過敏體質的人最好不要使用地毯及布藝沙發。

5、蟎蟲不僅怕熱也怕冷，一般在零下17℃—零下20℃放置24小時蟎蟲就會被凍死。另外友情提醒，記得清晰凍死後蟎蟲的屍體。

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