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瑜伽是消遣?瑜伽的這些道理,只有練過的人才知道!


如果你不瑜伽,你將永遠不會知道…




部分來源:瑜伽路上(yoga-way)




管不住嘴的你


感覺自己的腿又粗了


於是開始想



邁不開腿的你


感覺自己的腰又圓了


於是開始想



你說,總是太忙


瑜伽那是有錢雅緻人的事兒


於是開始想




其實,愛瑜伽的人並不比別人有錢,也許比你還要窮:




她們辦瑜伽卡、買瑜伽墊、買瑜伽服,所花所耗都是辛勞所得。她們有可能不打車,她們有可能捨得不得換手機,她們有可能用不上名貴化妝品,但她們肯在瑜伽上花錢。




她們之所以肯花錢,是想換來用錢買不到的馬甲線和體魂。





不練瑜伽的你,只以為瑜伽貴


卻願意花更多的錢搓一頓讓你長肉的火鍋





不練瑜伽的你,只以為瑜伽是閑人的消遣


卻不知道他們都是克服了賴床的習慣

提高了工作效率


才擠出時間來練瑜伽




不練瑜伽的你,只以為練瑜伽是時尚


卻不知道可以改善你的多少健康問題


健康就是永遠的時尚





不練瑜伽的你,只以為練瑜伽身材好


以為練瑜伽的人嚴格控制飲食


卻不知道他們早已養成好習慣


一切已是自然





不練瑜伽的你,只以為軟妹紙練瑜伽


以為瑜伽是年輕人的玩意


以為瑜伽是女人的消遣


卻不知道越僵硬越要練瑜伽


越年長越要練瑜伽


男人更要練瑜伽


練得就是健康





不練瑜伽的你,只以為練瑜伽是花錢找罪受


卻不知道流出的汗水都是當初腦袋進的水


都是脂肪、毒素、疾病的眼淚





不練瑜伽的你,只以為扭成麻花的瑜伽是雜技


卻不知道,人生而柔軟


練瑜伽只是為了回到嬰兒般的狀態





不練瑜伽的你


只以為瑜伽就是各種掰(體式)


卻不知道還有呼吸法、冥想、手印、瑜伽哲學


那才是瑜伽的精髓所在





據說不練瑜伽的你


最近聽到別人說瑜伽是什麼


驚掉了雙下巴


卻不知道


什麼是瑜伽?

只有練了才知道


?


瑜 伽 是 什 么


練 了 的 人 才 有 發 言 權




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TAG:瑜伽網 |

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