小護士流產了，傷心之餘，我卻讓她吃這種「草」！

我相信不管什麼情況下，流產對女性來說，都是不得已的選擇。只是，可能由於以前醫療條件不好，流產很有可能傷及性命，所以大家都比較重視。而現在，流產的痛苦和危險都大大減輕了，導致很多年輕女孩把流產當作家產便飯，

流產也就罷了，還有不少年輕女孩因為缺乏常識，流產後不注意調養，總認為「我還年輕，流產又不是生孩子，沒有什麼大礙」，這種想法完全是錯誤的。

我們醫院的護士小李，前不久還很開心地公布自己懷孕了，可剛過一個月，就聽她滿臉憂傷地說不小心流產了。我想著，這回她怎麼著也得休一個月假吧，結果過了個周末，就又見她來上班了。這麼不在意自己的身體可不行啊，空閑時我跟她聊了起來。

她滿臉疑惑地問我：「流產還用休息嗎？身體也沒有什麼不舒服呀。」我連忙跟她解釋說，千萬別以為流產不是什麼大事，其實流產比生孩子事兒還大。流產在以前叫做墮胎、小產，妊娠12周內，胚胎自然殞墮的稱為墮胎；妊娠12-28周內，胎兒已成形而自然殞墮者，稱為小產。

明朝有一位名醫薛立齋說過這樣一句話：「小產重於大產，蓋大產如瓜熟自脫，小產如生采，斷其根蒂」，這就是說，女性生產的時候，就像果子自然生長成熟而落地，順其自然；而小產就好比剛成形的果子卻被連根斷掉，對身體傷害巨大；人流更是強行拔除的做法，後患無窮。因此，流產之後更應該好好休養身體。

除了在日常生活和飲食營養上要注意，我還推薦小李護士多吃些阿膠和益母草。阿膠大家應該都聽過，這是一種以驢皮為主要原料熬製成的固體凝膠狀物質，味甘性平，既能補血又能止血，流產後最容易出現流血不止和血虛的狀況，因此補血止血的阿膠，就成為流產後的最佳補品。

不過，阿膠雖好，但其性粘膩，容易阻礙脾胃的消化，引起食欲不振、胃部脹滿等消化功能減退的癥狀，因此也不是適合任何流產後的女性食用，脾胃虛弱者要慎重服用。而且，阿膠是滋補陰血之良藥，適用於陰虛之人，陽虛體質的女性也不可隨意服用。

而益母草，更是一種「為女人而生的草」，歷代醫家都把它作為治療婦科疾病的良藥。它可以活血調經、祛淤止痛，對於女性月經、產後的諸多疾病，它都有很好的療效。在女性流產之後或者產後腹痛時，可以用益母草幫忙收縮子宮，緩解疼痛。

方1．阿膠黃酒

材料：黃酒500毫升 阿膠500克

做法：

1. 準備材料：把黃酒倒入容器中，放入阿膠，浸泡48小時；

2. 此時阿膠已變軟，將盛放阿膠和黃酒的容器放入蒸鍋，大火燒開後轉小火，蒸1個小時。看到阿膠全部化開，即可關火；

3. 把容器拿出，靜置放冷，然後用保鮮膜包好放入冰箱；

4. 食用的時候，每次舀出一湯匙，加適量開水，阿膠會很快化開，飲用即可。每天可以早晚各服用一湯匙。

功效：黃酒的辛散制約了阿膠的粘膩，還能助血脈運行，二者同用可以很好地美容養顏，滋補陰血。

說明：阿膠容易上火，一次不要服用太多。身患感冒、咳嗽、泄瀉等疾病，體內有風寒濕邪阻滯時，已經經期、孕期，不可隨意進補阿膠。

方2．益母草紅棗飲

材料：益母草20克 新鮮紅棗100克 紅糖20克

做法：

1. 準備材料：把益母草、紅棗分開，各自放在一個碗中，各加650毫升水，浸泡半小時；

2. 將泡過的益母草倒入砂鍋中，大火燒開後，改小火煮半小時，用雙層紗布過濾，這是頭煎；

3. 把過濾出的藥渣加500毫升水，和上一步一樣，再煎一次，這是二煎；

4. 把兩次煎出的藥液合併，倒入鍋中，加入紅棗，大火燒開後，略煮片刻關火，加入紅糖溶化，再浸泡半小時即可。

功效：溫經養血，去淤止痛，收縮子宮。

說明：益母草性寒，體質偏寒的女性不建議長期服用。

壹號專家健康說（微信ID：yihaojiankang）原創首發

未經授權，轉載必究！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！