孕媽就只知道葉酸？要多吃這6種食物，去胎毒預防黃疸

無花果含有豐富的膠質和纖維素，能有效的吸附孕婦腸道內的有害物質，幫助你去除胎毒。常吃不僅能幫助孕婦消化吸收，還有排毒通便的功效。

孕婦食品新疆特級無花果乾

原產無污染海區，遵循傳統的自然晾曬工藝，不使用任何添加劑，更安全，富含多種礦物質，很有益身體健康，入口鮮味很足，超好吃的。

酥脆秋葵干62g*4袋 即食

秋葵中含有嬰兒大腦所需要的腦磷脂，它有加速腦神經信息傳遞的功效，孕婦懷孕期間多吃秋葵，更有利於胎兒大腦的發育。

而且秋葵還富含維生素C及可溶性纖維，這可以對孕婦的皮膚起到一定的保護作用，減少懷孕期間化妝品的使用。

黑芝麻核桃粉桑葚黑豆粉

核桃中含有大量脂肪和蛋白質，而且這種脂肪和蛋白質極易被人體吸收，芝麻還具有養血的功效，孕婦在炎熱的夏天，吃不下飯可以喝這個哦。

黑芝麻核桃黑豆粉就是這三種健康食物的綜合體，還有補腦益智的作用，能延緩腦神經的衰老，對腦神經補益最大。

新品古田銀耳乾貨

銀耳含有豐富的纖維素和維生素，膠原蛋白含量也很高，是不可多得的女性滋補佳品。可以提高肺組織的防禦功能，提高機體的免疫能力，從而增強體質，減少孕婦生病的機率。

長期服用可潤膚，幫助孕婦祛除臉部黃褐斑、雀斑。孕婦食用銀耳可以補充維生素D，有助於促進胎兒骨骼健康發育。

紅棗夾核桃仁250gX2

核桃是一種多腦部發育非常有好處的乾貨，孕婦多吃有利於胎兒的大腦發育;紅棗富含鐵元素，對孕婦本身來說是很好的補血食物。

這款紅棗夾核桃將兩者結合在一起，核桃益腦，紅棗補血，這就是最適合孕婦的食品。

新貨蝦皮蝦米海米蝦仁

蝦皮營養豐富，素有「鈣的倉庫「之稱，是物美價廉的補鈣佳品，是孕婦缺鈣者補鈣的較佳途徑， 而且含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍，孕婦可以在煮粥或者煮菜加點蝦皮，不僅提鮮，還能補鈣。

鈣是構成機體骨骼和牙齒的主要成分，孕婦一旦缺乏，容易骨質疏鬆。相關數據顯示，炒榛子含鈣量高達815毫克/100克，比較適合正在生長期的兒童、孕婦以及老年人。

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