一天刷5次牙還口臭？教你1招，兩天解決十年口臭難題！遠離痛苦

哎，口臭問題已經困擾小編多年了。以前一直都以為是口腔清潔沒做到位，所以才導致口臭。但近些年小編一直堅持早晚都有刷牙呀，一天都沒間斷過。可不知道怎麼了，口臭還是與我如影隨形，不管怎樣都擺脫不了。簡直煩死了，平常與同事說說話，都不敢跟她們靠的太近。生怕遭到別人嫌棄的眼光！

那麼，我們有哪些方法，能夠讓我們徹底根除口腔異味呢？

第一招：漱口

如果是口臭問題嚴重的人，我們可以在每天早上起床後，先用鹽水漱漱口之後再刷牙。這樣既可以消除我們口腔中的炎症，還能清除口腔異味。還有刷牙的時候要記得把舌苔也刷一刷，這樣口臭問題基本都會得到相應的改善的；

第二招：喝水

很多時候我們有口臭問題，最關鍵的原因是我們平常的水太喝少了，因為我們的唾液有清潔口腔的作用。但我們在沒有保持充足的水分的時候，口腔里的唾液太少。沒有起到清潔的作用，細菌增多就會引發口臭了；

第三招：清淡

平日里大魚大肉吃的太多，油膩辛辣一點都不忌口，我們的胃會受不了的。這樣腸胃消化系統出了問題，食物的殘渣不能及時排泄出去，就會導致味往上沖。你說這樣口能不臭嗎？平日里多喝喝茶，調理下腸胃，就能根本處解決口臭問題啦！

好啦，看完這些，相信大家都對怎樣清除口臭問題有了正確的了解了吧！下面小編為大家找了幾種能夠幫助大家清新口氣改善口腔問題的「神器」，希望可以幫到同樣被它困擾的朋友們！

一、清腸胃減肚大麥茶

大麥茶具有健脾消食的功效，所以飲食不節，暴飲暴食的人。口氣為酸臭味，伴有脘腹脹痛，不思飲食，噯氣吞酸等。多是由於暴飲暴食傷胃，素食停滯胃腸所致。

二、調理腸胃三清異味

清茶針對其根源，清宿便、伏胃火，達到很好的去口臭效果。

三、檸檬荷葉茶組合

口臭是大部分是因為腸胃原因導致內分泌失調，身體機能紊亂導致，伴隨出現便秘、胃火旺等癥狀。問題解決了，我們的口臭就可得到去除。

四、口腔口氣持久調理漱口水

只有把口腔內腐爛的食物殘渣以及細菌給清除掉了之後，才能保持我們清新的口氣。這樣就不會有口臭問題啦！

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