小編教你新技能！不用香水也能散發香味的小秘方~

今年夏天已經熱到扭曲，高溫記錄持續被刷爆。除了做好防晒工作外，悶熱的天氣最怕的就是令人尷尬的汗味。想用香水掩蓋汗味，但是混合的味道實則更可怕。迎戰夏天，身體散發的自然香才是最厲害的「武器」，小編教你5個小秘方，一定要Get哦~比每天「喝」一瓶香水還要管用喲。

少吃腥辣刺激的食物

想要出門不尷尬，首先你要少吃那些刺激類味道重的食物。避開洋蔥、大蒜、芥末等「重口味」的食物。長期食用這些刺激類的食物，也會使血液溫度升高體味變得強烈。應多吃水果，可以減輕汗臭情況。

多補充水份

多飲水也是可以抑制體味的，比如在吃飯或者喝過咖啡後，口中難免殘留一些味道。所以養成愛喝水的習慣，減少口中異味避免尷尬發生。

為衣櫃加些味道

希望自己身上可以散發自然清香，其實可以利用你身上的衣服幫忙。例如洗衣產品選擇你喜歡的味道，或者在衣櫃中放入芳香撲鼻的清新劑，甚至香皂也可以。這樣你就可以穿上香噴噴的衣服出門啦。

加強身體的保養

即使是在濕度比較大的夏天，也不要忽略了身體的保養。炎炎夏日被晒傷的皮膚會變得很乾，出現嚴重的缺水現象。所以平日沐浴後一定要塗抹乳液，或者身體精油，這些香氣會為你帶來自然的體香。沐浴露也可以選擇你喜歡的味道，混合個人的體味會呈現出屬於你的味道。

注意頭皮的清潔

悶熱的夏天頭皮更愛出油，會出現更油膩的味道。所以頭皮的清潔也是十分重要的，最好的方法就是兩天清洗一次頭髮。讓頭皮保持清爽。選擇比較清爽的洗髮水也是十分重要的，干發噴霧也可以是你辦公室和包包里必備的應急好物。

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