老是「放屁」還以為是排毒？其實是腸胃發出的警告，別不在意了
為什麼會放屁?因為腸子總是在不斷地蠕動著，只要腸蠕動存在，就會有氣體從肛門排出，就會放屁。很多人還傻傻以為這是在排毒，其實並不是，那是你的腸胃在發出異常的信號，偶爾放屁是正常的，如果你小屁不斷，大屁不絕，那就要注意了，這說明你腸胃消化不好，而且體內有垃圾和毒素堆積。
平時多吃粗糧
食物纖維具有吸收水分軟化大便的作用，也是構成糞便的主體。能促使腸道肌肉蠕動，將糞便快速推下。這些食物纖維主要在粗糧中含量較多。粗糧進食太少會造成腸道內食物纖維殘渣較少，糞便減少，腸道有效刺激太少，腸蠕動減緩，糞便在腸道停留時間太長，水分被腸道過度吸收，而致大便乾燥，秘結。
多喝紅豆薏米茶除濕氣
身體出現問題了，如果是密集，味道又比較臭，你的身體可能寒氣較重，胃腸道問題比較嚴重。吃的肉類不多，但是放屁不僅多還很臭，那麼更要提高警惕性，可能是你的胃腸出現問題，體內有濕氣也是一種重要的原因。所以可以喝點紅豆薏米茶，能夠有效排出體內濕氣，改善便秘的情況。並且營養豐富，多吃也不會發胖。
平時多喝丁香茶
如果是因為腸胃炎的原因，平時可以多吃點有益腸道健康，養胃健胃的食品。丁香茶是最好的養胃茶，很多胃痛、有胃炎的人都可以通過喝丁香茶來維持胃和腸道的健康。丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，消炎殺菌，增加消化能力，從而改善經常放屁的習慣。
※這些應季水果，清涼又解暑，對女人來說還有美容功效
※年紀輕輕就滿頭白髮，用開水泡點它來喝，黑頭髮就冒出來了
※脂肪不喜歡的8種小零食，每天嘴饞吃點，不怕發胖更健康
※這些「乾貨」你都吃過嗎？第一種燉骨頭，一口能吃好幾碗飯
※洗澡時身上搓出來的「泥」是啥？教你個祛濕妙招，排出濕氣一身輕
TAG:巧手廚娘 |
※總放屁還很臭你以為是在排毒？其實是腸胃發出的警告，別不當回事
※放屁很臭你以為是在排毒？其實是腸胃發出的警告，小心癌症找上你
※老放屁以為是在排毒？這是身體發出的警告，別掉以輕心！
※經常「放屁」你以為是在排毒？那是身體發出的警告，莫大意！
※放屁就是在排毒？屁聲不斷，那是身體對你發出的警告
※老放臭屁你以為是空氣吸多了？那是身體發出的警告，別大意！
※放屁多是排毒？很多人不清楚，其實可能是身體發出的疾病「警告」
※經常放屁是什麼問題？絕不是空氣吸多了，而是身體在發出警告了
※老放屁就等於在排毒？其實很多人都錯了，老放屁是身體給你的「警告」
※老放屁你以為是空氣吸多了? 那是身體發出的警告
※屁多還臭的人，以為在排毒？錯，可能是體內毒素過多發出的警告
※經常放屁以為是空氣吸多了，也有可能是身體發出的5個「警告」！
※老放屁你以為是空氣吸多了 那是身體發出的警告
※李醫生：頭昏不適，你以為是腦梗，其實是它向身體發出的警告
※指甲上出現豎紋，到底是什麼情況，是不是身體對我們發出的警告？
※出汗就是排毒？其實多汗是4種病的「警告」，現在知道不算晚
※身體出現這幾種情況，可別不當回事，可能是大腸癌在發出警告
※身體出現這8種不適，是腦出血對你的「警告」，別掉以輕心
※注意了，如果指甲上出現豎紋就要小心了，有可能是身體發出了警告
※總是不停放屁，是腸道消化不好？大錯特錯！這是身體發出的「警告」