藏在身邊的純天然「胰島素」,每天吃一點,降低血糖更健康
大南山無核山楂干
山楂中所含的果膠是可溶性膳食纖維,可有效降低膽固醇,防止動脈硬化。山楂對血管有清潔作用,能掃除血管垃圾。
山楂干泡水喝還有很好的促消化、解油膩作用,建議,每次吃飯後都可以喝上一杯。
辣木籽正宗
看起來不起眼的辣木籽,其實對控制血糖、降血壓、降血脂很有效,也是三高患者的一大福音,每天輕鬆的吃上幾顆,增強免疫力健康降血糖。
辣木籽正宗
每一個人的體內都含有大量的毒素,如果你也想給身體排毒,可以食用辣木籽,其在降低血脂、血壓,減肥瘦身,調節腸胃,護肝戒酒,增強人體免疫力方面都具有顯著療效。
鐵皮石斛楓斗
鐵皮石斛含有的石斛多糖成分,能激活胰島素,降低血糖,經常食用石斛,可以預防糖尿病的發病率。
鐵皮石斛對可降低鏈脲黴素誘發糖尿血糖值。鐵皮石斛功能養陰清熱潤燥,自古以來就是治療糖尿病的專用藥。適合每天吃上幾粒,降糖效果還是非常好的。
三七花
高血壓、高血脂、高血糖的「剋星」就是三七。它具有良好的降膽固醇的功效,也是「三高」人群的福星。而三七花由於相對便宜更是成為三七的替代品。
三七花
常飲田七花茶,有降血脂、降血壓、抗癌,提高心肌供氧能力,增強機體免疫功能。田七花性涼味甘,有清熱、平肝、降壓的功效。
苦瓜片花草茶
糖尿病是一種影響血糖水平的疾病,苦瓜富含多種營養成分,藥理研究發現,苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有非常明顯的降血糖作用
富含維生素和礦物質,苦瓜生長在苦瓜屬植物的藤上,是所有水果和蔬菜中最苦的。不僅有類似胰島素樣作用,而且還有刺激胰島素釋放的功能。每天一杯,有效降低血糖
※「游泳圈」好難看?飯後來點它,降脂刮油,幫你甩掉大肚腩
※老是「放屁」還以為是排毒?其實是腸胃發出的警告,別不在意了
※這些應季水果,清涼又解暑,對女人來說還有美容功效
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