寶媽們注意了，寶寶吃了這些東西的後果你們了解多少？

菠菜中含有大量草酸，草酸在人體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收而排出體外。兒童生長發育需要大量的鈣和鋅，如果體內缺乏鈣和鋅，不僅可導致骨骼、牙齒髮育不良，而且還會影響智力發育。

雞蛋雖然是營養成分比較全面的食品，但若吃的過多，會增加體內膽固醇的含量，容易造成營養過剩，導致肥胖，還能增加胃腸、肝腎的負擔，引起功能失調。

沙門氏菌是一種專門寄生在牲畜裡頭的細菌，尤其喜歡寄生在雞、鴨、貓等動物里，寶寶和這些動物接觸也很容易染上細菌。如果生蛋的母雞感染了沙門氏菌，它生下的雞蛋也會有這種細菌，一旦吃了沒有煮熟透的雞蛋，就很容易染病。

長斑的雞蛋千萬不能買

雞蛋長斑是很多原因引起的，最主要的是雞蛋已經不新鮮才會長斑，這樣的雞蛋千萬不能買。

在常溫下，雞蛋一般可以保存半個月時間，超市裡的雞蛋進貨的時候可能在農場存放了一段時間，在超市裡也會存放一段時間，到顧客買到手中的時候，雞蛋可能已經放了一段不短的時間，所以在選購的時候一定要留神，看看雞蛋表面有沒有斑點？如果有，那就千萬不能買。

菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質，對人的皮膚有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒，稱為「菠蘿病」。尤其不適宜一歲寶寶及過敏體質寶寶們食用。

芒果也是一種很有營養的水果。我們知道，芒果屬於過於溫熱的水果。因此，寶寶常吃芒果很容易上火，導致口舌生瘡等問題，而且不滿一周歲的寶寶食用芒果，過敏率還非常高。

西瓜性寒，屬生冷食物，如果嬰兒在短時間內進食較多西瓜，會造成胃液稀釋，再加上消化功能沒有發育完全，會出現嚴重的胃腸功能紊亂，引起嘔吐、腹瀉，以致脫水酸巾毒等危及生命。如果嬰兒有腹瀉，可暫不喂西瓜或少喂。

果凍不是用水果汁加糖製成的，而是用增稠劑、香精、酸味劑、著色劑、甜味劑配製而成，這些物質對人體沒有什麼營養人價值，卻有一定毒性，吃多或常吃會影響兒童的生長發育和智力健康。

爆米花含鉛量很高，鉛進入人體拊損害神經、消化系統和造血功能。兒童對鉛解毒功能弱，常吃多吃爆米花極易發生慢性鉛中毒，造成食慾下降、腹瀉、煩燥、牙齦發紫以及生長發育改組等現象。

兒童食鹽每日不應超過5克，如果食鹽很多，成年後就容易發生高血壓、冠心病、胃癌等疾病。

葵花籽中含有不飽合脂肪酸，兒童吃多了會消耗 內大量的膽鹼，影響肝細胞的功能，還能造成因"津虧"而引起的兒童乾燥症。

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