美容院都不外傳的護膚方法，一周幫你的皮膚狀態重返二十歲
愛美之心人皆有之，現在這個社會走在大街上一眼看過去，一般美女都會化妝，但是素顏誰都不知道是什麼樣子的，劣質的化妝品對我們皮膚的傷害是非常大的，皮膚出了問題就會有一大堆的問題接踵而來，出油.粉刺.痘痘.斑點等等，那小編現在就教大家幾個正確的護膚方法~
堅持運動
運動很重要可能大家都知道清楚，但是能堅持運動的不多。合理的運動不僅可以增強免疫力，還能促進改善血液循環，促進新陳代謝，所以有規律運動的人，皮膚沒那麼容易堆積角質長痘，而且還有光澤。
健康飲食
現在白領工作應酬導致暴飲暴食或者偏愛吃甜食和辛辣食物，會打亂人體機能，影響內分泌的新陳代謝，肌膚也會變得蠟黃鬆弛，健康規律飲食才行能為好肌膚打好基礎。
深層清潔
現在空氣的污染嚴重會讓很多灰塵附在臉上，卡在毛孔里，有些可能會引起炎症，所以每周做一次深層清潔能帶走累積的雜質已經老舊角質，讓毛孔保持通暢，可以減少痘痘的出現。
除了上面提到的內容，日常保養還要注意維持好水油平衡，卸妝清潔要徹底等等，所以說護膚保養從來就不簡單。
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