想孩子快快長高？這幾個誤區家長們知道嗎，快進來看看吧！！

懶惰是你一生最大的敵人，靠勤勞比靠僥倖的得來的收益更能致富。窮則思變，差則思勤！沒有比人更高的山沒有比腳更長的路。生活的美不在於絢爛，而在於寧靜。人生的旅途艷陽與風雨交織，心若嚮往，就前行；心若疲憊，就小憩。在喧囂中獨守一片寧靜，守著生命如初的美麗。珍惜上帝賜予的點點滴滴，感悟人生，且行且惜……讓心靈世界寧靜著，優雅著，一如晨光中的百合花園。對孩子來說，生活就是一所學校，一草一木都可以成為研究探索的對象我是炎黃子孫，理所當然地要把學到的知識全部奉獻給我親愛的祖國。黑暗，我們永遠無法阻止，但我們可以不斷追求光明，光明越多，黑暗自然越來越少影響到我們了。

每年的3~5月是孩子身高發育的「黃金期」，把握住機會能讓孩子個頭竄一竄。但家長平常一些錯誤的做法，可是會影響孩子長個兒的。

一、總讓孩子悶在屋裡

隨著電子設備的普及，孩子大都喜歡宅在家裡，玩手機、打遊戲，幾乎很少出門。長期悶在屋裡，孩子缺乏運動鍛煉，自然會影響長高；缺乏陽光照射還會造成身體維生素D的缺乏，不利於鈣質的吸收，妨礙生長發育。天氣好的時候，別忘了帶孩子去公園玩耍，上午10點及下午4點左右都是不錯的選擇。

二、晚上10點之後才入睡

眾所周知，促進孩子長高的生長激素只有在夜間熟睡狀態下才會分泌，並在晚上11點~凌晨2點達到分泌高峰期。所以不僅要保證寶寶睡足，睡眠時間也很重要，晚上10點前就應讓寶寶上床睡覺了！

三、給寶寶服用過多營養品

日常飲食均衡、合理，通常能夠寶寶身體發育所需營養。盲目讓寶寶服用營養品，反而會讓寶寶變成「小矮子」。這是因為人在飢餓狀態下，身體能分泌出更多的生長激素，刺激寶寶長高；部分營養品還極易引發性早熟，造成寶寶骨骺提早閉合，影響身高發育。

四、動不動就補鈣

孩子一出汗家長就喊著要補鈣，但事實上，小寶寶身體最易缺乏的維生素D，日常通過曬太陽就可獲得。動不動就補鈣，會造成寶寶骨骺提早閉合，難以再長高。日常保證孩子不偏食、常喝牛奶、多曬太陽，基本不會缺鈣。孩子需要不要補鈣應聽從醫生意見，家長可別擅自做決定。

所以，當不好的事情發生，不要糾結於沒有阻止它發生，而是更努力於自我成長，努力於改善自己，更努力於改善能夠掌控的。跟你很熟嗎？沒事彈個視頻，當是你家電視啊，一按就出人。生活學會簡單，做事大凡認真，思想糾於複雜，人才能在有限的人性光芒面前坐看命運的誤差。奮鬥的火苗在冒發，碰觸心的溫度，簡單的充實，簡單的滿足。一個人的道路，也不孤獨。一切都會好起來的。只要你邁步，路就在你的腳下延伸；只要你揚帆，便會有八面來風。啟程了，新的征途就會真正開始。早安。聰明的人，總在尋找好心情；成功的人，總在保持好心情；幸福的人，總在享受好心情。人生就應該在陽光下燦爛，風雨中奔跑，不抱怨，不嘲笑，不羨慕，才能找到最好的自己！我希望每個人都能以各自的形態，自由生活。

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