跟我學中醫 | 對付大姨媽，你得學會「察言觀色」

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中醫古老之術，一種獨特的醫療方法，在這裡，我們只為學習，只為傳承。

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正常女人每個月都會來月經，雖然每次來月經都會被折騰幾天，有時候還很煩很煩，但我們每個月還得盼著她的到來，因為不來更麻煩。因此，我們還是擺正心態，和「大姨媽」做朋友吧！當每月這位老朋友光顧時，要細心觀察其顏色，因為不同顏色代表著不同的含義，反映的健康狀態也不同。

月經是生理上的循環周期，發生在一些具有生育能力的女性人類和黑猩猩與其他人科動物之間。育齡婦女和靈長類雌性動物，每隔一個月左右，子宮內膜發生一次自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落並伴隨出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現象，稱月經。

月經期是指每次月經持續的天數，一般為3-7天。月經周期是指兩次月經第1日的時間間隔，由於體質、年齡、氣候、地區和生活條件的不同，月經周期也會有所差異，一般為21-35天，平均28天。

中醫認為正常的月經顏色暗紅、不稀不稠、不凝結、無血塊，無特殊氣味，此外，月經前後沒有大幅度的情緒波動，也無其它明顯不適。如果你的月經顏色變成以下幾種顏色，就需要當心了。

如果出血呈粉紅色並且感覺顏色較正常來說像被稀釋過，一方面有可能是早孕的現象，另外一方面則可能是激素波動引起的點滴出血。

粉紅色出血是血虛的癥狀，因此要自己反省下是否最近睡眠不好或者睡覺較晚，及時排除身體存在的隱患，可以看看中醫好好調理身體。

月經期間，子宮內膜以相當快的速度進行脫落時，月經呈大紅色，一般來說這是正常現象。

如果月經天數和以往差不多一般是沒有問題的，如果月經持續時間較長，比正常時間超過2天以上，這時應該注意是否是存在異常出血狀況了。

短暫的暗紅色月經並且帶有血塊的話，一般不屬於異常狀況，這是子宮正常排污的過程。

但如果暗紅色月經一直持續超過

3天及以上，很有可能與子宮肌瘤有一定關係，此時應該提早檢查並進行相關治療。

橙紅色月經很可能是陰道感染的早期跡象，如果還伴有濃厚的異味，建議及時看醫生，及時尋找病因。

深咖啡色，代表你的經血在體內積留過久，已經很久沒有好好流出來了，這是月經不順的現象！可以看中醫好好調理身體，應注意經期保暖，不食生冷食物，不過於勞累，保持心情愉快，也可以試試薑湯紅糖水，益母草沖劑等幫助月經排出。

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