天天要坐的公共交通工具竟這麼臟…看完不淡定了…

細菌病菌無處不在，人們總是聞之色變。

人流量越大的地方，就越容易滋生細菌，這是常識。

但你知道，我們每天乘坐的公共交通，每天使用的公共設施，還有經常暴露在公共場所的一些物品上，到底有多少細菌，它們到底有多臟嗎？

日前，就有一份叫做《城市骯髒指數（Dirty Cities Index）》的報告出爐。報告對德國柏林、英國倫敦、法國巴黎三座城市進行了考察，總結了公共場合的衛生情況……

扶手

有人形容，抓一下公交的扶手，就等於和1萬個人握過手。

在公共交通，如巴士、輕軌等等設備的表面，都能找到成千上百的細菌，

「細菌可能在公車的把手上存活1分鐘到兩個小時不等。」

不過，科學家表示，它們中的大部分是對人體無害的。

梅西大學的生命科學高級講師，Dr Barry Palmer稱，

「固體金屬表面一般會更乾淨一些——比如銀，它本身就有抑菌作用。不鏽鋼也比較乾淨，但不如銀那樣殺菌，刷過油漆的物體表面也還行，但如果它們上面有紋理，那也一樣會藏污納垢。」

報告表示，總得來看，所有通勤交通工具中，公交車巴士是最乾淨的。

座位

那公共交通上的座位呢？

「細菌在有機材料（比如棉花）上面存活得更久，所以這主要取決於椅子的材質。」

「如果座椅上有花紋，面料吸收力強，那細菌在這種椅子上存活的時間就一定在比防水面料上存活的時間長。」

那哪種交通工具上的座椅最臟呢？

根據報告，最髒的是計程車的座兒，腸桿菌和腸球菌在那裡高度集中，翻譯翻譯，就是上面鋪滿了會引起食物中毒的大腸桿菌，沙門氏菌，還有糞便物……

相對而言，Uber的座椅要更乾淨，調查機構沒有在上面找到和糞便或唾液相關的病菌，其細菌含量總體上也比較低。

嗯，這大概是因為Uber被使用得並沒有計程車那麼頻繁吧……

長椅

車站供人等車休憩的長椅可以說是從來就沒幹凈過，它們整天都在和人打交道，無時無刻不在和人交換著細菌。

不過，長椅上面可不僅僅只有人帶來的細菌哦！調查者在長椅上面發現的東東真的是無奇不有，其中包括非發酵式革蘭陰性桿菌（一種高致病的耐藥性病菌），它們通常來自下水道或者陰溝里的積水，可以引起感染。

好吧…以後逛街逛累了，也不敢隨便坐了。

門把手

不管你是在公共場所去衛生間，還是進自己的辦公室，都會觸碰到門把手——這地方其實很難被清潔到的，真心很臟。

「這些把手可能會把一些東西留在你手上……大家使用門把手的頻率很頻繁，」專家表示，「很幸運的是現在不少地方都按了自動門。」

同樣的，金屬制的把手會要比其他材質的把手更乾淨一些。因為上面總會留下指紋，清潔工們更容易發現它們臟而擦洗它們。

手機

華爾街日報曾經發表過報告，說一個人可以將自己身上20%-30%的可傳染細菌通過手指傳給手機屏幕。

想想自己上一次清潔屏幕是多久以前了？

……小編已經想不起來了。

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如果每一個細菌都是一隻小蜜蜂，那手機就是一座蜂房。

閉上眼睛回想一下：上公交握過了扶手，然後掏出手機玩了一下。找到座位坐上去，然後掏出手機玩了一下，打了的士，爬上后座，然後掏出手機玩了一下。和別人拍了自拍，手機拿給別人看了照片，然後又拿回來美圖秀秀……

是的，也許你能做到勤洗手，但你能做到勤洗手機嗎？

人

是的，公共場所里的很多東西都髒得要命，然而每天與他人的接觸，才是大家在公共場合下最不衛生的一環！

每次流感高發，很多時候都是因為人與人接觸時，通過飛沫傳染，尤其是每年冬季的時候！

氣溫降低，人抵抗力下降，著涼了就打個噴嚏啥的……

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與這一點相比，摸過什麼把手啦，座椅啦這些簡直都不算什麼了，有些病菌和病毒，單是通過呼吸就能傳染到你，一個不捂嘴的噴嚏，就可以把人身四周的空間都「污染」，而且可以長達幾小時！

不過通勤上班的大家並不用太擔心，長期暴露在這樣環境下的人，反而更有可能培養起對於空氣傳染病菌的抵抗力。

常見細菌種類

在公共場合，比較常見的細菌種類有：

非發酵式革蘭陰性桿

來源

死水（如水塘、下水道、管道）

可能造成

耳部感染（通過游泳）

肺炎（受污染的通風設施）

腸桿菌和腸球菌

（大腸桿菌、沙門氏菌、志賀氏桿菌均為此類）

來源

人類及動物的糞便、腸道

可能造成

腸胃感染、食物中毒、泌尿感染

孢子形成革蘭氏陽性桿

來源

灰塵和泥土

可能造成

如果與食物接觸則會引起食物中毒

鏈球菌

來源

人類及動物的唾液、嘴巴

可能引發

心臟疾病患者的心內膜炎（致命性心臟感染）

其他各種

來源

人類及動物的自然皮膚

可能危害

大多數對人體無害

公共場合如此臟

我們要怎麼辦？

勤洗手！勤洗手！勤洗手！

只要勤洗手，勤洗衣服，注意個人衛生，其實在公共場合的日常活動不會給你的健康帶來任何危險——只要你的皮膚沒有破，碰到那些骯髒的表面其實並不可怕，因為你的皮膚自己就有一層非常有效的壁壘，能夠阻擋住細菌和病毒的入侵。

但這一切的前提是勤洗手，注意個人衛生！

老生常談的一句話了，然而，我們中的很多人每天還是沒有勤洗手，或者說沒有正確地洗手。

如果正確的洗手呢？

「要用洗手液或者流動皂液，要清潔到手的每個角落以及指甲，」

專家表示，「理論上，熱水更容易殺菌，但要達到理論上殺菌的熱度，你的手是受不了的，所以還是要用洗手液。」

【正確洗手步驟…你是這麼洗的嗎】

那洗手液要不要用殺菌的洗手液呢？

答案是不需要。所謂抗菌殺菌的香皂、洗手液等等，往往是靠「三氯生（Triclosan）」和「三氯卡班（Triclocarban）」這兩種化學成分來殺菌，但經過科學家們研究，這些成分不僅對人體有害，可能會影響人的荷爾蒙系統和精子質量，而且還可能幫助細菌產生「耐藥性」，這些產品在美國已經全面下架，在紐西蘭也即將撤架。

其實，使用一般的洗手液，並堅持使用正確步驟洗手，就已經完全可以做到手部的徹底清潔。

最重要的是，要甩干或者用清潔的干毛巾擦乾自己的手。

當然，遇到那種空氣傳播的病菌或病毒的高發季節，戴上口罩還是必要的。

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