30秒自製蘇打水，便宜好喝不長肉
8月再不減肥，你的秋冬還要怎麼過，難道要穿成一隻熊嗎？
減肥的第一步就是拒絕各種含糖飲料，然而單喝白水又有點無聊，這時無糖汽水就成了最好的選擇，不僅好喝做起來也是各種好玩，檸檬氣泡水，薄荷氣泡水……各種創意搭配玩起來！
（前提是你要有一台蘇打水機，這個可以選擇在網上購買，樣子玲瓏小巧價格也不貴。）
製作蘇打水
操作非常簡單，只需把普通飲用水倒進蘇打水瓶中，再把氣彈裝進機器，扭一扭立刻「唰」地一下，一群綿密可愛的小氣泡爭先恐後地從瓶底奔向瓶口。此時輕輕一搖，蘇打水就好了，整個過程只需30秒左右。
最後放一點海鹽進去就完成了。
推薦一些簡單的低卡汽水製作方法，自己動手去做吧！
同樣是喝飲料，自己做的就少長二兩肉！
任意水果丟到蘇打水裡就是懶漢汽水。
蘇打水+一小撮海鹽=鹽汽水
蘇打水+梅汁+梅子=梅子露汽水
蘇打水+草莓醬+檸檬汁=酸草莓汽水
蘇打水+青檸檬+檸檬汁=青檸汽水
（可酌情添加檸檬冰棒）
蘇打水+養樂多=養樂多汽水
好多養樂多汽水
蘇打水+檸檬+鹽=無糖版咸檸七
（「咸檸七」是頗受歡迎的港式冷飲，由七喜+檸檬+鹽組合而成）
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