我的前半生：她只有3分鐘的戲，雖無一句台詞，卻演出滿滿的故事
梅婷出身於南京一個軍人家庭，還在讀小學時就進了前線歌舞團的校外班，在那裡學了五年舞蹈。畢業後正式進入前線歌舞團，跳古典舞。自從《紅色戀人》、《不要和陌生人說話》問世後，梅婷這個名字和一張溫和、端莊的臉就頻頻出現在娛樂圈裡。在許多影視劇中，她總是塑造一些善良、甚至帶點悲苦的角色。
在娛樂圈裡面，屬於演技派和美貌並存的女演員並不算太多，梅婷算是其中一個。12歲進入娛樂圈，就和陳道明一起演戲。
在當下熱播的《我的前半生》劇中，她出場的時候，劇里陳道明的餐廳剛剛打烊，但是陳道明見到是她卻立馬為她煮了一碗面。
3分鐘的時間裡，梅婷沒有一句台詞，但是透過她一個抬頭凝望的眼神，嘴角意思隱隱的微笑，往日的故事似乎就在眼前。
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