下雨趟水後別忘了這個小細節！有人因此整夜睡不著覺

本文專家：

石家莊市疾控中心流病所主管醫師 陸輝

河北友愛醫院皮膚科主任 閆麗敏

真是太舒服了

本以為加長版中伏會是「燒烤+蒸煮」模式

誰知道是全是雨雨雨雨

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撐著雨傘

踏著濺起的雨花

急匆匆趕路

比頂著驕陽烈日強多了

但是

殊不知，其中也暗藏著細菌

小心「腳氣」纏上你

最近接連的大雨，使得河北省友愛醫院收治的「腳氣」患者明顯增多，每天都有10來例。

今天又下雨了，未來幾天還是雨雨雨，舒服的同時大家還要當心「腳氣」通過雨水瞄上你哦！

暴雨、悶熱天氣小心「泡」出足癬

足癬俗稱「腳氣」，是真菌感染後引起的。

閆麗敏提醒大家，暴雨產生的漬水中有大量病菌，真菌大量繁殖後就容易引起皮膚感染，導致足癬的發生。

下雨時，盡量不要光腳趟水。趟水回家後要及時用清水和肥皂清洗擦乾腿腳，再換上乾淨的鞋。

你是哪種類型的「腳氣」，快來測一測

浸漬型

多見於趾間皮膚髮白、糜爛、浸漬、邊緣清楚，去除浸漬的表皮，留下潮濕的鮮紅新生皮膚。

水泡型

多發生在夏季，表現為趾間、足緣、足底出現米粒大小，深在性水皰，疏散或成群分布，皰壁較厚，內容清澈，不易破裂，互相融合形成多房性水皰，撕去皰壁，可見蜂窩狀基底及鮮紅色糜爛面，劇烈瘙癢。

鱗屑角化型

癥狀是足緣、足跟部皮膚腳趾增厚、粗糙、脫屑，鱗屑成片狀或小點狀，反覆脫落。

增厚型

多見皮膚增厚，夏季水皰脫屑，入冬則皮膚開裂，往往夏季發作或加重。

糜爛型

表現為局部表皮角質層浸軟發白，由於走動時不斷摩擦表皮脫落，露出鮮紅色糜爛面，嚴重者趾縫間、趾腹與足底交界處皮膚均可累及，瘙癢劇烈，多發於第三四五趾縫間，常見於多汗者。

7點護理方式，腳氣患者要牢記

閆麗敏提醒，如果足癬患者局部出現紅腫、潰爛、熱痛、發燒等癥狀時需要立即入院治療。癥狀較輕的話，可通過以下方式進行護理。

要注意清潔，每天清洗數次，勤換襪子

洗腳盆及擦腳毛巾應分別使用

平時不宜穿不透氣的鞋子

勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等

情緒宜恬靜，興奮和激動易誘發出汗，加重足癬

應避免搔抓，防止自身傳染及繼發感染

治癒之後，請更換新鞋襪，避免再次感染

做好自我防護，遠離皮膚病

潮濕多雨的季節容易引發各種疾病，尤其以皮膚病多見，其中蚊蟲叮咬、濕疹等最為常見。因此，大家要做好自我防護。

1、盡量不趟水或減少足部在雨水中浸泡的時間，以防足部糜爛、潰瘍和感染，保持足部清潔乾燥，可在涉水時穿防水長筒雨靴來預防。

2、濕疹多發生於雙側下肢，在皮膚上出現紅斑、丘疹，甚至水皰。患肢瘙癢時不能抓撓，以防滲出及繼發性化膿感染。可口服抗過敏藥物並用激素類軟膏塗於患處，癥狀嚴重者應及時就醫。預防應保持室內清潔乾爽，保持皮膚清潔，避免過度勞累，避免誘發因素。

3、夏季雨水多，蚊蟲更多。人們很容易被蚊蟲的叮咬而出現皮炎。叮咬部位會出現紅色小丘疹及水皰，瘙癢難耐。預防應及時清除周圍積水，減少蚊蟲孳生，或使用殺蟲劑滅蚊;室內可使用蚊帳，外出時可穿長袖衣褲或在周身噴洒花露水防蚊等。

文/河北青年報記者王海霞 實習記者王明空

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