60多歲老兵，堅持30年晨跑，只為……

在我們身邊，有這麼一群人，他們雖然脫下軍裝，但他們都有一個共同的名字——老兵。

張德凱，就是這樣一個老兵，30多年來始終堅持奔跑的老兵。

初次接觸張德凱，是在今年的5月。那時，張老正和五六個跑友，在晨風清拂，蟲鳴鳥叫的公園裡奔跑著，腳步穩健，關節靈活自如，一點都看不出那是一個60多歲的老頭。

張老是固執的，也是不服老的。女兒多次勸阻，說張老年紀大了，不要再跑了，對膝蓋不好。

張老總說：「老什麼老？只要國家需要，隨時都可以上戰場」。

想要戰場少流血，平時訓練多流汗

70年代，年輕的張德凱火線入伍，正式成為一名光榮的中國人民解放軍。

軍隊的生活是枯燥的，也是難忘的。除了整齊規範的內務整理，更有沒完沒了的體力訓練，司號員晨練、攀登訓練、山野叢林戰術演練、千里野營大拉練、射擊訓練……還會參與大生產，自給自足。

老班長總強調：「想要戰場少流血，平時訓練多流汗」，所以平時對張德凱他們的訓練都特別嚴格。

老班長姓許，最大的特長是行動迅速，跑得很快、很穩，無論荊棘還是泥濘，小徑還是大道，許班長總能擇善而行。

上了戰場，活著是最大幸運

1984年，中國決定收回被越南軍隊長期霸佔的國土，於是老山、者陰山還擊戰打響了。張德凱所在的軍隊被緊急徵調，開赴前線。

在炮火覆蓋的戰場，每一個人每一天都置身在危險當中，平日刻苦的訓練和戰友們的互相支持，讓張德凱這種戰場新人慢慢心安，適應了初上戰場的彷徨，在每天艱苦的任務中找到了自信。

.

然而戰場上的一件意外，卻成了他心中永遠的記憶。那天，張德凱和戰友們正在執行一個偵查任務，在複雜而又亂草叢生的山上，張德凱一時失足，掉下了十米的山澗，腿傷無法行動。

當時他們正在敵人的勢力範圍，情況緊急，刻不容緩，停下來就意味著死亡。這時，許老班長毅然把張德凱背起，連上兩人幾十公斤的裝備，沿著山路，一路飛奔，終於把張德凱安全地帶回營地。

「想要戰場少流血，平時訓練多流汗」，張德凱終於明白訓練時每天的負重狂奔對他們的生命有多重要的意義。

活下來，就不能白白地活著

戰爭是殘酷的，沒有誰能保證自己完好無損地走出戰場。既然走出來了，就要活得精彩。每當張德凱想起他的老戰友，想起那些為了捍衛祖國的尊嚴，永遠留在南疆的他們。如果他們還健在，也和自己一樣，做爺爺了吧！

還記得許班長總是對張德凱說：「人生在世，就要不停奔跑，不停向前。如果活著，就絕不能白白活著。」

就這樣，在張德凱退伍後，他每一天都會堅持晨跑，一跑就是30多年，始終踐行著心中「人生在世，就要不停奔跑」的信念。

現在，張德凱60多歲了，但還一直在跑著，一直不服老。

人過60，依舊健步如飛，何必服老？

跑1天，很多人都能做到，但像張老一樣，一跑就是30多年，能做到有幾人？最重要的是，就算你能堅持，膝蓋關節也不能堅持。

但是，為什麼張老跑了30多年，卻依舊健步如飛？

原來，一直反對張老堅持跑下去的女兒，在聽了父親的故事後，沒有再反對。而是想著如何守護好父親的關節，讓不朽的精神永遠的傳遞下去。

女兒明白，父親的信念，能夠支撐他跑一輩子，但父親的膝蓋關節，卻禁不起長長久久的磨損。

通過查閱資料，女兒發現人在跑步時，關節軟骨易磨損，失去軟骨緩衝的骨頭不得不「硬碰硬」，從而患上關節病。而修復軟骨，補氨糖是關鍵，因為氨糖是組成軟骨最重要的營養素。

多年來，父親嘗試過很多不同的氨糖品牌，處方葯，保健品氨糖，只有吃健力多堅持了下來，爸爸說效果還是挺明顯，原來有些酸麻無力感也沒有了，父親能夠輕鬆無負擔的跑下去，為了未完成的自己和戰友的心愿，也是女兒最大的快樂。

關節靈活自如，人生健步如飛，精神永垂不朽。

補軟骨，護關節，就選健力多！

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！