減肥先排毒！每天喝杯水：抗衰老，減贅肉，一月瘦10斤
給大家推薦這個減肥排毒排宿便蔬菜汁，效果那是相當的好啊，每天早上起來和一杯，低卡路不說，還很飽腹。就是有一個小問題，不是很美味，當然，如果你覺得口味不是很好，你也可以加入一點香蕉或者蘋果等水果。少量一點不會對減脂有影響哦。
蜂蜜芹菜汁的做法：
1、芹菜洗凈後切成丁
2、料理機加入菜丁和溫開水
3、攪打粉碎
4、最後濾掉菜渣留汁加入蜂蜜即可。
小貼士
1.芹菜不宜久煎、久炒。忌與醋同吃，否則易損牙齒。
2. 平時風濕關節痛的人也可常飲此類蔬菜汁，能起到 一定的陣痛的做用
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