我要的不是熱水

晚上，陪著剛分手的朋友借酒消愁

她講：我感冒的時候，他說多喝熱水

我痛經的時候，他說多喝熱水

我摔斷腿時，還TM叫我多喝熱水

「喝熱水」彷彿成了是傳說中的萬能句型！

她男朋友，哦不，準確的說

現在應該是前男友

還很委屈：「我關心了你的呀？」

而這些問題大概是因為

沒有達到

「有效的關心」

那麼什麼是有效關心呢？

看看大伙兒是怎麼說的

▼

總而言之，有效的關心不是隨口一說的話

更不是萬能句型「多喝熱水」

▼

我會給你一整個世界

我會給你很多有趣的

我要讓你享受榮華富貴

漂亮話誰不會說，動動嘴皮子

但只是走了走腎卻沒有過心 

 你有沒有真的關心到別人？

一看是不是用了心

二看是不是真正的幫到對方

我不完美，也是這芸芸眾生中的一個

但能想到的，我會逐條去做

當你的朋友飯都吃不起的時候

不要贊他是不求人的好漢

請他吃幾頓飽飯就好

天冷了，不要只是發個簡訊給父母

一條圍巾是最溫暖的牽掛

不要在社交平台抱怨求安慰

我不乞討關心

也知道當中的大多數只是禮節性的問候

▼

真正能暖我心的人

我總是知道他們在哪裡

下一次

告訴你能用心照顧好自己

再見這樣如「溫水」一般無用的男朋友

希望你能勇敢放棄

女人

最重要

自己愛護好自己！

【皂角米】

植物燕窩，養顏不胖

皂角米是皂莢的果實，高能量、低脂肪，還含有豐富的膠原蛋白。

它可以抑制脂肪過度吸收，吃多了也不會胖。

它和一般稻米不同的是，含有可溶性膳食纖維，對於容易便秘的人來說可以輕鬆緩解。此外，還可以清肝明目，美容養顏。因為營養價值高，還被成為「植物界的燕窩」。

皂角米最大的特點，就是煮後體積膨脹、口感粘稠。喜歡喝粥的夥伴，不妨在煮粥的時候加點皂角米，粥會變得香糯潤口。

好的皂角米要天然長成，不施加任何化學農藥，更不需要硫磺把它變得純白。

淡淡的黃色，可能讓它不漂亮，但卻是鄉下老人們辛辛苦苦，用雙手從皂莢中取出，並經過挑選、晾曬，最後送到我們手上。

皂角米很珍貴在於

一個熟練的老人，一天也只能剝出 8 斤濕的皂角米。

 而1 斤精選的干皂角米，起碼要花上3 天的剝製時間，這還未包含後期加工晾曬。

因為用心甄選，我們的皂角米顆粒均勻，飽滿如米粒，像珍珠一樣十分好看。

吃起來有嚼勁、彈性好，糯性十足且爽滑。

愛美的姑娘，可以用皂角米燉的糖水來代餐，美容瘦身一舉兩得。

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好好愛自己

【百香果】

果汁之王，潤腸祛斑，水果首選

百香果

富含人體所需的多種

氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素

，有「果汁之王」的美譽！

1個百香果

維生素C

含量＝8個橙子＝8個蘋果

1個百香果

維生素E

含量＝15個橙子=10個蘋果

長期食用百香果，會有意想不到的作用。

1、保健

可排毒養顏、清熱解毒、抗衰老、助消化。

2、消炎

可有效防治痔瘡、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎，長期吃它還能防治腸胃炎、青春痘。

3、增強免疫力

百香果富含蛋白質、高纖維、維生素等超過100種有益健康的物質，香味是所有水果無可比擬的，還能增強免疫力。

4、排毒養顏

百香果排毒的功能有助於美容養顏。百香果可凈化身體，改善皮膚彈性。

5、降血壓

百香果里的膳食纖維和維生素可降脂降壓，是高血壓患者理想的水果選擇。

6、治失眠

百香果含天然的鎮定劑，可使神經放鬆，幫助人體進入深睡眠狀態。

7、提神醒酒

把百香果的果肉、剝皮的香蕉、牛奶一起倒入攪拌機，打成汁喝，可醒酒，很快就能見效。

我們的百香果都是選自廣西玉林，種植使用的是

綠色無公害的肥料，

無農藥，無污染，健康營養。

長按二維碼

好好愛自己

【雲南黑糖】

那幾天，它比「我愛你」可管用多了

痛經，痛過的人都知道。

雲南黑糖，推薦給愛自己的姑娘們~

古法熬制，8小時以上，38斤蔗糖熬出1斤黑糖，優質珍貴。

加入雲南新鮮的玫瑰、百合、桂花和老薑這四味營養食材

，那幾天讓你再也不痛、

低熱量，不發胖，每塊黑糖熱量僅佔全天所需的3.5%~

獨立包裝，懶癌的姑娘們也有救啦！

雲南黑糖

天然的甘蔗甜和獨有的焦糖香，聞起來香香甜甜，下口略溫暖。

驅寒，暖宮，搭配整天吹空調的你，最好不過啦。

好好愛自己，再也不要痛經啦~

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好好愛自己

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