這些對照圖證明健身VS不健身 真的會有超驚人的差異
健身會影響你的一生！全球吹起了運動風，越來越多人開始重視健康飲食並養成健身習慣，最近一張兩位同年齡的男子合照在健身圈瘋傳，相同年齡在外觀上卻有截然不同的強烈對比，讓人感嘆運動和不運動的人簡直是兩種不同的人生。
如果不說年齡，真的很難令人相信他們是同年齡的人。
圖右是67歲的運動員楊新民老師，而左邊這位則是一位跟他同年齡的男性。
相同年齡的兩位男性，一個是肌肉男另一個則是中年大肚男。不只是體態，維持彈性膚質與年輕容貌其實不需要倚靠醫學美容或是藥物，只要養成固定的運動，增加身體的代謝。
人的能力隨著年紀成長會提升，但是體力卻不一定，而健身的好處在於年紀漸長體能卻不會隨年齡衰敗，反而有助於提升專註力與工作效率。
穿上泳裝的模樣更是讓所有年輕女性羨慕不已。
男星林志穎與相聲演員郭德綱同年齡，身材與顏值卻是大相逕庭。說是爸爸與兒子一同出席在同場合，可能還真的有人相信。
不老傳說劉德華更是傳奇，今年55歲的劉德華的身材完全看不出絲毫歲月侵蝕的痕迹。
右邊這個揚名國際的「最炫東北人」今年已經80歲，他叫作王順德，每天最重要的事情就是健身。
或許該好好反省，每天抽出一些時間來運動，真得不難。只要有心…
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※健身VS不健身，那是兩種完全不同的人生！
※健身VS不健身差別竟然這麼大？
※健身的你，為什麼比不健身的人更有魅力？
※健身與不健身的差距，同樣的體重，卻是兩種不同人生
※健身和不健身，真的是兩種完全不一樣的人生
※別人在健身房VS你在健身房，沒有對比就沒有傷害！
※健身VS不健身, 完全是不同的人生
※健身年輕有活力，不健身萎靡無神？健不健身真的會表現在臉上嗎？
※擁有這樣傲人身材，不去做健身教練確實可惜了
※同樣是健身，為什麼你卻沒有明顯的效果
※這些健身APP真的有助於健身嗎
※健身和不健身的作息差別，真是太准了！
※經常健身的人，跟健身前比有什麼差別？
※健身時容易犯的4大錯誤，這裡有你嗎，只有正確的健身才能有一個好身材
※不健身的人怎麼比健身的人力氣要大？原來是因為這些緣故
※女生健身和不健身，那差的不只是幾斤肉
※健身與不健身的區別有多大？來看看，你就明白為什麼要健身
※為什麼健身的人都沒勇氣修圖，反倒是不健身的人喜歡這樣做呢？
※健身對於感冒康復是好是壞？很多人都搞錯了
※有的人因為懶不願去健身 有的人四肢都沒有卻成了健身界傳奇